Ola amigos marombeiros,sou bodybuilder iniciante,tenho 19 anos,6 e meio de treino,tenho 80 kg,1,76m,baixo BF(apesar da genetica altamente endomorfica),faço nutrição e trabalho com suplementos(ou seja,tenho muito acesso e conhecimento na area nutricional da coisa)
Mas ai q esta,não sei nada de esteroides anabolicos e queria montar um ciclo de ganhos sem muita retenção,mais voltado para o cutting msmo......Depois de muita pesquisa xeguei a este primeiro ciclo(q tb foi o unico acessivel):
100mg de propionato(testogar):seg,quarta e sexta
200 mg de nandrolona(deca dobrol):terça e quinta
semana 1: 300 mg propi+200 mg deca
semana 2: 300 mg propi+200 mg deca
semana 3: 300 mg propi+200 mg deca
semana 4: 300 mg propi+200 mg deca
semana 5: 300 mg de propi(suspenção da deca devido ao carater supressivo)
semana 6: 300 mg de propi
proteção:10 mg de tamox TSD
TPC: clomid + tamox
Opinem por favor!!
Abraços