JulioSonic

43 de braço relaxado, e sem flexionar?

ah ta, isso explica muita coisa... só quero ver alguém perguntar uma coisa pra ele, como q ele vai responder... kkkkkkkk

postando com apenas 69 posts no off-topic? que tipo de bruxaria é essa?

Legal, até iria, mas sou antisocial com fortes tendências a psicopata, então não seria muito seguro para vocês

28 dias para acabar o mundo. E ai, já atingiram sua metas, já alcançaram seus objetivos, já realizaram todos os seus sonhos? Antes do fim do mundo espero conseguir 38 de braço... morrer com 38 is perfection, or n? Vou chegar no inferno céu já apavorando...

hahahaha, os ateus ainda dominaram o mundo... a primeira imagem me lembro do rap dos racionais "Jesus é um grande cara e bate um bolão Só não veio hoje porque tá pregadão"

hahahaha, isso ai são duas bixonas

Mais um suplemento taxado... shit, não vou comprar mais desse vendedor

Genética de ectomorfo... mas flexionado eu até passo dos 38

Então, apenas dando um feedback sobre Pilates Studio... Fiz quase 2 meses (tenho ainda mais 4, mas não vou continuar), e na minha humilde opinião, se você já treina, e principalmente, seu treino é um treino funcional, pilates studio acaba virando algo totalmente desnecessário onde você ira apenas perder seu tempo e seu dinheiro, que por sinal é muito, já que a mensalidade costuma variar entre 300 a 600 reais. Não sei se foi o studio, mas eu não gostei.. a aula consiste em basicamente em 1 exercício para biceps, 1 triceps, 1 costas, 1 perna, 1 ombro, 1 peito (tudo praticamente sem peso algum), abdominais e alguns minutos de alongamento. Não consigo me imaginar tendo algum tipo de resultado fazendo isso... todo aquele puta marketing que tem por trás disso ai deve ser para pessoas sedentárias que nunca fizeram nada na vida, que é geralmente o tipo de publico que aparece nas aulas. Tenho tido mais resultados me alongando 30 minutos por dia e sem gastar 1 centavo a mais do que isso dai. Enfim, resumindo, não recomendo, esse dinheiro gasto pode com coisas bem melhores.

nem o penúltimo tinha quase nada de punk rock, mas ainda sim continua sendo muito foda.

Excelente tópico, mas já imaginava isso. Acredito que usar ou não esteroides vai do objetivo de cada um. Por exemplo, o cara que treina por saúde dificilmente irá usar, já o cara que quer pegar mulher... E ficar com 40 de braço pode até não ser difícil, mas com certeza é um processo que vai exigir muito esforço, dedicação e paciência. Em 1 ano acho impossível, a não ser que o cara tenha uma puta de uma genética. Tenho 2 anos de treino (1 de brinks e 1 sério) e tenho meros 35cm de braço relaxado.

hahahah, da hora

Novos singles do Green Day Falta só o do album Tre

Sim, sempre, vc colocava o que no stilingue? metal é coisa do demonio, vão td pro inferno se ouvirem esse tipo de música

kkkkkkkkkk, isso me lembrou do Requião Já quebrei um janela brincando disso dai.. e um amigo meu acertou um pardal uma vez, nem lembro se chegou a matar. Outra coisa massa era aquelas armas de chumbinho... altos roxos na epoca.. kkkkkkkkk

hahahah, já fiz dessa, as vezes estou tão concentrado que até esqueço de clocar uma música, mas as vezes tb fico com fone mesmo sem estar ouvindo nada só pra ninguém ecnher o meu saco, principalmente no trabalho... kkkkkkkkk

http://www.youtube.com/watch?v=MTyHywU0ZFo http://www.youtube.com/watch?v=UELGFV0_oVs

fodastico... quem ai brincava de stilingue com os amigos?

Comecei a fazer aulas de guitarra e canto mês passado, ai resolvi procurar alguns estudos relacionados a isso, e achei uns bem interessantes que irei compartilhar com vocês. Cientistas da Northwestern University reuniram dados de pesquisa sobre o que a música – mais especificamente, aprender a tocar música – faz aos humanos. Tradução: Claudia Scordamaglia O resultado mostra que o aprendizado de música faz muito mais do que somente nos entreter tocando um instrumento ou cantando. Ao invés disso, ele realmente muda nossos cérebros. Este estudo, recentemente publicado na Nature Reviews Neuroscience, é uma compilação de resultados de pesquisas de cientistas de todo o mundo, que usaram todos os tipos de métodos de pesquisa. O ponto de partida para todos estes estudos: treinamento musical tem um profundo impacto sobre outras habilidades, incluindo a fala e a linguagem, memória e atenção, e até mesmo a capacidade de transmitir emoções vocalmente. Então, o que é que o treinamento musical faz? Segundo os cientistas da Northwestern, os resultados indicam fortemente ele que acrescenta novas conexões neurais – e que prepara o cérebro para outras formas de comunicação. Na verdade, o trabalho ativo com sons musicais aumenta a neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar. “O cérebro de um músico seletivamente aumenta o armazenamento de informações do som. Em uma linda inter-relação entre os processos sensoriais e cognitivos, o sistema nervoso faz associações entre sons complexos e o que eles significam”, Nina Kraus, autora principal do artigo da Nature e diretora do Laboratório de Neurociência Auditiva em Northwestern, explicou em um comunicado à imprensa. “A eficiência das conexões “som-significado” são importantes não só para a música, mas também para outros aspectos da comunicação.” Por exemplo, os pesquisadores descobriram que os músicos são melhores do que os não-músicos em aprender a incorporar padrões de som de uma nova língua em palavras. Seus cérebros parecem estar preparados para compreender melhor uma fala em um ambiente barulhento. Além do mais, as crianças que tiveram aulas de música tendem a ter um vocabulário maior e melhor capacidade de leitura do que os jovens que não tiveram qualquer formação musical. E as crianças com dificuldades de aprendizagem, que muitas vezes têm dificuldade em focar quando há uma grande quantidade de barulho por perto, podem ser especialmente ajudadas por aulas de música. “A formação musical parece fortalecer os mesmos processos neurais que muitas vezes são deficientes em indivíduos com dislexia do desenvolvimento ou que tem dificuldade em ouvir uma fala em uma ambiente com barulho,” Dr. Kraus afirmou. Os pesquisadores da Northwestern concluíram que suas descobertas suportam a inclusão de música nos currículos escolares. “O efeito da formação musical sugere que, semelhante ao exercício físico e seu impacto sobre a aptidão do corpo, a música é um recurso que prepara o cérebro para a aptidão auditiva e, portanto, requer que a sociedade reconsidere o papel da música na formação e desenvolvimento individual,” ele escreveu. Além da formação musical, ouvir música também mostrou ter alguns benefícios notáveis no corpo. Por exemplo, como publicado na NaturalNews, os cientistas Universidade de Tel Aviv descobriram que bebês prematuros expostos a 30 minutos de música de Mozart diariamente cresceram muito mais rapidamente do que os bebês prematuros não exposto à música clássica (http://www.naturalnews.com/028011_music_premature_babies.html) e pesquisadores da Universidade de Florença, na Itália documentaram que ouvir clássica, céltica ou indiana (raga) uma vez por dia, durante quatro semanas reduziu significativamente a pressão arterial em pessoas que sofrem de hipertensão. Saiba mais em: http://www.naturalnews.com/029324_music_brain.html#ixzz26q1U18N7 http://musictube.com.br/pesquisas-revelam-que-a-musica-beneficia-o-cerebro/ ----------------------------- 10 Razões para se Tocar um Instrumento Musical! Bom humor lá em cima Tocar algum instrumento reativa o bom humor. [*]Estresse lá embaixo Aprender música como entretenimento torna as pessoas menos estressadas. [*]Desempenho escolar nota 10 Alunos do ensino médio que estudam música têm melhores resultados na escola. [*]Mais saúde e auto-estima Médicos apóiam o uso da música como forma de reativar a auto-estima e recuperação de doenças. [*]Raciocínio elevado Com oito meses de lições de teclado, crianças obtiveram alta de 46% de raciocínio. [*]Ter muitos amigos Tocar música promove o relacionamento social por meio de atividades em grupo e na comunidade. [*]Superar desafios Aprender a tocar um instrumento estimula a superação de desafios) [*]Estimula a criatividade A prática do instrumento impulsiona pressões criativas que unem o corpo e a mente [*]Ser jovem para sempre Possibilita o relacionamento entre pessoas de diferentes idades pelo mesmo objetivo [*]Cérebro desenvolvido Crianças compreendem melhor matemática, leitura, contagens de espaço e tempo, entre outros. ------------------------------------------------- Tocar instrumentos musicais impulsiona o raciocínio e a memória Quem nunca se perguntou como a cabeça, embora compacta, consegue armazenar, assimilar e processar tantas informações que queime o primeiro neurônio. Mas a notícia positiva é que essa questão pode ser respondida de maneira simples: a massa cinzenta utiliza cada uma de suas áreas para várias funções. Ou melhor, para tarefas genéricas que estão sempre presentes no nosso dia a dia, como raciocinar, expressar-se, movimentar-se e por aí vai. Em outras palavras, se você ativa uma dessas regiões, vai desenvolvê-la e, consequentemente, patrocinará todas as atividades influenciadas por ela. O problema, no entanto, é saber quais atitudes podem culminar em melhoras significativas dentro do crânio. Afinal, nem tudo o que fazemos turbina a mente (veja o quadro à direita). Uma das coisas que vêm mais chamando a atenção dos cientistas é a música. Em uma revisão de artigos da Northwestern University, nos Estados Unidos, pesquisadores chegaram à conclusão de que tocar um instrumento aperfeiçoa a habilidade de guardar memórias e de conseguir permanecer atento por um bom período. “Manipular sons altera profundamente as conexões cerebrais”, reforça a neurobióloga Nina Kraus, uma das que assinam o trabalho. “Músicos também desenvolvem muito a área comunicativa, a capacidade de leitura e até o potencial para aprender uma língua estrangeira”, acrescenta. Como se isso fosse pouco, quando você dedilha as cordas de um violão, por exemplo, está mexendo com a região motora primária, localizada no lado esquerdo da cachola. Então, contribuirá para aprimorar sua coordenação motora em diversos exercícios diários que exigem precisão. Por outro lado, o fato de conseguir tocar acordes na hora certa — ou saber usar uma baqueta para emitir sons com uma bateria — aprimora o que chamamos de ritmo. “Isso mexe com uma estrutura mais analítica do encéfalo, responsável também pelo pensamento lógico”, ensina Mauro Muszkat, neurologista da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp. Muitos pesquisadores afirmam que, para afiar as células neuronais, o melhor a fazer é realizar atividades, como tocar flauta, em vez de deixar passivamente que o estímulo — a melodia de uma composição, por exemplo — chegue até o cérebro. Mesmo assim, o ato de ouvir uma canção, comprovam estudos e mais estudos, também dá um gás às habilidades cognitivas. “A música pré-ativa várias áreas cerebrais. Com isso, ela pode facilitar o processamento de uma segunda tarefa”, revela Muszkat, da Unifesp. Isso quer dizer que fica mais fácil se concentrar e ralar a valer logo após se deleitar com uma bela harmonia. http://www.humanasaude.com.br/novo/materias/2/tocar-instrumentos-musicais-impulsiona-o-racioc-nio-e-a-mem-ria_17265.html -------------------------------------- Pesquisa da Universidade de Northwestern, nos EUA, cruzou estudos que associam o ensaio musical com a aprendizagem, incluindo a melhora de habilidades na linguagem, fala, atenção, memória e até na emoção vocal. A pesquisadora Nina Kraus, que coordenou o estudo, declarou: os dados indicam que as conexões neurais criadas durante aulas de música também preparam o cérebro para todos os aspectos da comunicação humana. “O efeito do ensaio de música mostra que, de forma similar aos benefícios que um exercício traz para o corpo, a música é um recurso que tonifica o cérebro para a linguagem”, dizem os pesquisadores. Kraus explicou que aprender os sons musicais pode fortalecer a habilidade de adaptação e de mudanças do cérebro e também permite que o sistema nervoso crie bases importantes para a aprendizagem. O estudo, publicado na Nature Reviews Neuroscience, constatou: aprender a tocar um instrumento condiciona o cérebro a escolher o que é relevante em um processo complexo que envolve a leitura da partitura, a memória, os cálculos dos tempos e a coordenação com outros músicos. “A seletividade cerebral de um músico realça as informações contidas em cada som. É uma ótima relação entre os processos sensoriais e os processos cognitivos. O sistema nervoso dessas pessoas faz associações complexas entre sons e o que eles significam”, diz Kraus. O estudo mostrou que músicos são mais bem sucedidos em incorporar os padrões de sons de um novo idioma do que indivíduos que não são músicos. Segundo a pesquisa, as crianças que recebem aulas de música são melhores em detectar as mudanças de tom na fala, tem um vocabulário mais amplo, além de apresentarem maior capacidade de compreensão de textos. ----------------------------------- Tocar instrumentos musicais ajuda a combater dislexia 18 de novembro de 2005 14:02Por Cifra Club -comentários Pesquisadores da universidade de Stanford, no estado norte-americano da Califórnia, concluíram que tocar um instrumento pode ajudar no processamento de palavras. O estudo afirma que a prática pode ajudar bastante crianças com problemas de leitura diversos, como a dislexia. A pesquisa comprovou que a música pode ajudar o cérebro a compreender melhor sons que se modificam rapidamente, aspecto indispensável para desenvolver melhor entendimento lingüístico. "O que é inovador é que há um aspecto específico da linguagem que se transforma nas mentes e cérebros das pessoas que tem conhecimentos sobre música", disse John Gabrieli, ex-professor de psicologia de Stanford. O estudo também confirmou que o cérebro é adaptável e sua capacidade e agilidade podem ser melhoradas. A pesquisa foi feita com adultos, entre os quais alguns tocavam algum instrumento desde antes dos sete anos de idade , dedicando-se várias horas por dia à prática sem interrupções.

O melhor do rock n roll mundial na voz de Brian Johnson e Bon Scott http://www.youtube.com/watch?v=qcCAcnh7bLg http://www.youtube.com/watch?v=N_5kv8QeBBc http://www.youtube.com/watch?v=aiMZL3Q_MyM http://www.youtube.com/watch?v=Kjw1eplZzFk

essa da sua namorada foi tenso mesmo.. eu nunca fumei, mas tem um amigo meu que fuma e tb ta querendo parar, ele ta usando um tal de cigarro eletrico, sei la, talvez seja interessante vc dar uma olhada nisso ai

hahahahah, vou fazer essa de contagem regressiva no supino