Tenho que dar parabéns para algumas e alguns que realmente se esforçam. Resultado vem da dedicação e sempre traçando metas para alcançar seu objetivo.
Creio que a ignorância ainda atinge muitas pessoas, seja ela mulher ou homem, sempre há erros todos estão propícios ao erro, eu de longe sou a perfeição .. mas quando há vontade de vitória na pessoa para buscar incentivo, novas formas, novas metodologias são de grande auxilio para alcançar o "sucesso". É esse o diferencial .
"Tudo isso que consegui foi de dedicação perseverança e muito desejo de atingir os meus objetivos, atingir vitória , vitória na vida não como piloto. Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá. - Ayrton Senna "
Não sei se mulheres fazem isso mas eu e outros amigos que treinam sempre buscamos videos motivacionais de fisiculturistas, vendo o quanto eles ralaram para ser o que são: " vencedores ". Te mantem animado para treinar com dedicação, para a cada dia ser melhor do que foi ontem , seja na execução, na carga ou no foco muscular. De fato me serve de grande ajuda caso alguém concorde.