MichaelFerroPereira

Fiquei com dúvida em algumas coisas sobre este artigo... Em jejum a perda de massa magra é realmente pequena? Isto foi baseado em que estudo? Desculpe questionar isto mas já li vários estudo de institutos que informa o contrário do que está sendo dito neste artigo. O corpo, não tem sempre que passar pelo glicogênio primeiro devido a solicitação de energia nos músculos para execução do exercício?? Somente estou questionando para entender, e usar da melhor maneira o exercício aeróbico.