Oi dudinhagym também iniciei um cliclo com Stano semana passada, porém não vou passar dos 20 mg, como é meu primeiro tô meio com medo! Minha dieta nao é tão elaborada quanto a sua que achei ótima, vou copiar algumas coisas!!
Bjos e boa sorte pra nós!
Continuo acompanhando!