Obrigado pela ajuda, mas só mais uma dúvida ;x
Qual Suplemento seria bom para quem está començando como eu, qualquer coisa vendo esse ae e compro outro! x)
Comecei a treinar a apenas 1 mes, um amigo sugeril que eu comprasse um suplemento chamado animal mega pack, comprei, gostaria de saber se é realmente bom, e como devo tomar... Obrigado. ;}