frank aguiar

soh quis dizer que você tem 7% de bf ok vc começa a bulkar ok daqui que vc atinja um bf q a maioria considera "aceitável" uns 10 ~ 12% vc ja ganhou mta MM e nao tem tanto bf assim, ai tu faz um cutting se quiser

nem gordinho ele ia ficar, sou endo meu menor bf foi 12%, fico com 16% bem de boa, sem pança nem nada, obliquos aparecendo (nem abd eu faço, sério), e quando forço aparece uns 2 gomos isso porque a minha genética é uma bosta imagina ele com 12% de bf, ele tem 7%, daqui que ele suba tanto BF ja ta com um shape foda

quando eu tiver com umas pernas fortemente cavalares vou com shorts do tipo que o zyzz usava em festas (vejam em videos) mas com esses cambitos nao dá não

isso ai quem faz sao esses blogs que vcs acham super engraçadinhos porque ROUBAM TIRINHAS e memes do 4chan pra fazer sucesso por aqui, a culpa de tudo isso são os probloggers gordos inúteis que vivem na itnernet procurando uma coisa nova pra tentar fazer sucesso um monte de meme inutil, puta que pariu, tem gente matando, roubando, passando fome, TEM O JOSÉ SARNEY, tem aluno da usp que luta pelo direito de fumar maconha na universidade e o povo preocupado com cachorrinho do vídeo, com a luiza e etc É O APOCALIPSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE a vontade que eu tenho é de ir até o congresso e pegar um político ladrão e bater nele até ele ficar mole no chão

vcs vao pra academia? eu só uso 4 camisas e 3 bermudas

pode n flw lek td d bom

tomo banho de manhã, vou pra academia de noite e quando volto não tomo banho se a minha namo reclamar ainda acordo ela de manhã com o suvaco na cara dela ogro que é ogro não toma banho porra! :laughingsmiley: :laughingsmiley:

vc falou que o que a gente come nao influencia mto no colesterol vc acha q comer 12 ovos por dia vai influenciar?

tem problema em cozinhar o ovo, separar a gema da clara e deixar a gema cozida num periodo na geladeira?

Parar de comer gordura e parar de tomar refrigerante? Tomo refrigerante TODO DIA e como gordura pra caralho e tenho abd seco ele já tem abd hipertrofiado, esse bf pra lá de 16% com uns gominhos aparecendo nos cantos, a única coisa q ta cobrindo eh a gordura, e aerobio gastando glicogenio = inutilidade.

nao se pode perguntar uma duvida boba que nego vem falando "kra trollsao mano olha ai kkkkk trollano jeral véi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk" PAREM DE POSTAR ESSA PALAVRA EU NÃO AGUENTO MAIS AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

mr olympia ja nao conta com a genetica de ser forte naturalmente contam soh com outro tipo de genetica (a que da uma resposta boa ou ruim para cada tipo de droga)

quando vi essa foto pensei, "pqp", como um escravo, que come dia sim, dia não, dia não, dia não, dia não, dia sim, consegue ter um shape desses?, negros tem a genética melhor de modo geral?

tenho dores no testiculo constantemente é um cisto no epididimo (ta, não sei escrever isso) só operando.

tava procurando uma coisa no google e acho essa reliquia

leandro vc acha que quem nunca fez abdominal pode fazer e ter algum tipo de ganho se começar a fazer mesmo com balanço calorico negativo?

"O valor da função (fx) = 4^-x para x = -3" "Se 4^x = 0,25 qual valor de x?" Função f(x) = x² - 2x + 5 Qual máximo ou mínimo? "y = x² -2x + 4" Crescente ou decrescente e de quanto até quanto? Valor da função f(x) = (1/3)^x para x = -3 Qual coeficiente angular de y = 4x + 3? qual coeficiente linear de 2x -3/4? ^ = elevado Poderiam me ajudar? fiz uma prova e o gabarito sai amanhã, gostaria de saber se essas questões estao certas, eu resolvi aqui e queria a confirmação XD

trabalho num escritório de arquitetura, tem mil projetos no pc a minha disposição lá amanhã de manhã posso postar pra ti, me manda mp que eu lembro

um amigo do meu pai é cirurgião plástico e meu plano não cobre esse tipo de cirurgia ele falou que podia me operar de graça, nao é um problema que me incomoda tanto porque hoje eu nao tenho peitinhos de gordura, tenho peitoral mas meus mamilos são saltados ele falou que eu teria que esperar até 18 anos porque se não podia voltar... to achando que ele pensa que vou engordar de novo e que é lipomastia, porque se fosse gineco ele só ia tirar a glandula e não iria mais crescer, mesmo que eu ainda tivesse 15, 16 anos tenho 17, certo ou errado? e outra: quem faz a operação de GINECOMASTIA, pode ciclar sem se preocupar com gineco ?

tem q ir no médico pa ele drenar o óleo

uma vez tava fazendo supino reto e pedi a ajuda do instrutor mais "filho da puta" no bom sentido de lá então lá vai eu, 1 série 12, segunda foram 9, e na terceira eu ia mandar no max 8, ja tava todo fadigado porque joguei o supino como ultimo exercicio, entao eu cheguei na 8 sofrendo e com a ajuda dele ai quando eu ia acabando ele falava "mais uma, vai, mais uma vai" fiz mais 3 repetições, e caralho, senti uma sensação que eu nao tinha sentido antes, a falha, a dor, acho q entendi o que vc quis dizer, dava vontade de grtar tipo AAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

tem tendencia pra ter gineco? como conseguiu a receita?

resumindo vc quer dar uma gozadinha maneira nos treinos?

vc tem a vida q eu queria lol bebedeiras, gh, shape foda, provavelmente ganhando bem porque n é todo mundo q gasta 12k num ciclo vo fazer uma pergunta pessoal, nao sou contra nem to tentando te dar lição d moral, se eu tivesse com tudo que vc usou na minha frente eu nao pensaria 2x e usaria também mas vc não tem medo ?, tipo vc falou que nada de exames por enquanto

eu nao sei pra que tanto tópico falando disso eh pra mostrar q vc fuma maconha pra todo mundo na internet? ok vc fuma maconha, parabéns por ser um viciado. e vá pesquisar