japa_

Opa! Só para constar: Depois de muita pesquisa o ciclo ficou da seguinte forma: 1-12 propionato 100mg DSDN 1-6 trembolona 100mg DSDN 6-12 trembolona 150mg DSDN 6-12 masteron 200mg DSDN 12-20 enantato 300mg 1xSemana Assim que começar abriei um novo topico relatando com fotos e exames de testo. segue a foto dos azeites:

Então não sei como vai bater os colaterais, pelo menos pro inicio da 1 a 4 semana vou manter os 100mg, se o corpo responder bem é o psico falar quero mais posso sim aumentar a dosagem. vlw brother

Com relação ao Clenb realmente vou estar utilizando tanto antes como intra ciclo. Mais trembo = semanas ou dosagem? Espero que vc esteja enganado nada de bf alto kkkkk. Então com relação as dosagens pq aumentar o masteron no final? já o propi acho que realmente está alto, vou baixar pra 150mg DSDN. Opa! Pq usar o masteron no fim e não no ciclo todo qual o beneficio? Com base nas avaliações até agora segue o novo modelo: Ciclo: 1-8 Propionato 50ml(RM) - 150mg DSDN1-8 Masteron 30ml(RM) - 100mg DSDN (estudando um possível aumento na dosagem ou utilizar da 4 a 8 semana em doses de 150mg)1-8 Trembolona 30ml(RM) - 100mg DSDN1-8 Clembuterol 15on15off 3,3,3,4,4,4,5,5,5,6,6,6,7,7,7ml. 2-8 Letrozol 1/4 do comp a cada 3 dias2-8 Tamox 10mg caso sinta necessidade2-8 Chorulon (Hcg) 250ui a cada 4 dias Valeu tamo junto!

Bom dia pessoal! Gostaria de avaliações e dicas para obter o melhor resultado possivel, deixando bem claro que viso principalmente secar ao maximo. Tempo de treino 7 anos. Altura 1,78 Braço 42cm Cintura 94cm Coxa 63cm Pantu 44cm Peso atual 90kg, BF por volta de 16 a 18%. Inicio do ciclo 12/10 Sim estou paozão sei disso por isso venho fazendo AeJ + ECA para baixar o BF o maximo possivel até o inicio do mesmo, lembrando que não iniciarei até chegar em um BF favoravel para o ciclo. Ciclo: 1-8 Propionato 60ml(RM) - 200mg DSDN 1-8 Masteron 30ml(RM) - 100mg DSDN 3-8 Trembolona 20ml(RM) - 100mg DSDN 1-8 Clembuterol 15on15off 3,3,3,4,4,4,5,5,5,6,6,6,7,7,7ml. 2-8 Letrozol 1/4 do comp a cada 3 dias 2-8 Tamox 10mg caso sinta necessidade 3-8 Chorulon (Hcg) 250ui a cada 4 dias TPC SERMS: Tamox 1-14 40mg - 15-28 20mg Tribullus 2000mg dia Suplementos em mãos: Whey Bcaa Leucina Cafeina Oleo de peixe Oleo de Cartamo Multi Carnitina Vit C Aerobico em jejum será feito da seguinte forma: AeJ 6x por semana 40min. Pre AeJ: 10g bcaa 420mg cafeina Clembuterol 15on15off Dieta: Pos AeJ Refeição 1: 30g Aveia 40g whey 1 banana Refeição 2: 150g frango, patinho ou atum 100g arroz integral ou batata doce Refeição 3 pre-treino: 150g frango, patinho ou atum 150g arroz integral ou batata doce Refeição 4 pos-treino: 150g frango, patinho ou atum 150g arroz ou batata doce Refeição 5: 150g frango, patinho ou atum 100g arroz ou batata doce Refeição 6: 3ovos inteiros + 2 claras 30g amendoim 15g azeite 5g oleo de peixe multivitaminico Treino: ABCD (6dias p/semana) Peito e triceps Costas, biceps e antebraço Ombro, trapezio e abdomen Perna e panturrilha Obs1: Ainda será feita a avaliação para calcular o gasto calorico, consumo de macros etc. Porem a base da dieta é essa. Obs2: Não possuo as drogas em mãos até para não acabar ciclando com o BF desfavoravel. Obs3: 3ª ciclo. Anteriores Testogar+Stan, Dura+Bold+Ox. É isso, Vlw tamo junto!

Meu objetivo é e continua sendo cutting, porem o peso ganho é praticamento só de massa magra pelo menos visivelmente não da pra notar nenhum aumento de gordura, já de massa magra ta bem visível. 9º e 10º aplicações sem novidades, tudo normal. Como esperado essa quarta semana já deu pra notar aumento de força considerável, libido em alta, vascularização top e um pump absurdo. Já colaterais negativos somente uma queda de cabelo insignificante. Peso 89,700kg.

7º e 8º aplicações sem complicações, a dor agora ta bem tranquila kkk da pra treinar perna de boa.. Vascularização aumentando ainda mais, aumento de força considerável, libido em alta, peso 88,3kg. Treino rendendo cada vez mais, sempre mandando um drop, biset, fst7. Pump no treino sinistro, sensação do caralho, alem dos AEs esse pump deve ser o JETFUSE curti pra caralho esse pré-treino. BORA!!

6º aplicação vasto lateral bem sucedida! Boa vascularização e um leve aumento de força ate agora, pump ta dahora demais no treino!! e o peso ta aumento 87kg já. BORA!!!!

5º aplicação já foi pra dentro. Essa mandei no vasto lateral bold+dura, vamos ver como vai ser a questão de dor com a bold pq só com dura foi foda, até agora ta de boa. Agora a coisa fico seria, só esperar bater os efeitos. Até agora sem nada de colaterais peso 86,7kg visualmente só vi diferença nos braços que estão mais inchados.

4º aplicação ontem, aplicação tranquila no glúteo até agora só uma dor de leve, acho que como é a segunda aplicação no mesmo glúteo o músculo já meio que acostumou. Segunda como vai entrar a bold junto acho que vou mandar no vasto que dai da uma diluída na dura e fica de boa. Colaterais até agora nenhum tirando a vasodilatação que mudo bem, porem ontem tive aquela sensação boa de músculo inchado bom demais!!! A dieta vou ter que aumentar as Kcal pq ta foda, fico contando as horas pra fazer as refeições, fome pra krl... imagina quando entrar a bold Sem mais, bora crescer!!

3º aplicação ontem no glúteo sem problemas... força, libido, colaterais tudo normal até agora.. então bora que semana que vem entra a bold

Vlw, então comecei a dura antes pra terminar as 2 juntas.. no meu ponto de vista fica melhor assim. E sim 47 de pantu, genética de japonês kkkk... A principio ta de quinta e domingo, mas pode mudar conforme for sentido necessidade de fazes mais de 1 dia de descanso. É então minha aplicação de segunda no vasto só fico suave hj, só consegui treinar perna hj pq realmente não dava kkkkkk... Bom com relação ao peso ta em 86kg, aeróbico só to fazendo caminhada mesmo AeJ 4x e 3x no pos-treino, não consegui fazer hit devido a dor no vasto, libido normal, força um leve aumento(psicológico), agora a vasodilatação mudo bem, e bora que amanha vem a 3º aplicação!!!

Segundo shot ontem no glúteo, bem mais tranquilo que no vasto em relação a dor. Até agora somente um leve aumento na vasodilatação.

Apesar de já ter pesquisado e lido muito sobre a dura, não imaginava que essa dor ia ficar por tanto tempo... to impossibilitado de treinar perna, a próxima aplicação vai ser amanha e não da pra ser no vasto sinão vou ficar sem treinar perna até fds se loco... se for no ombro que é um músculo menor deve ser pior ainda então vou ter que aprender a auto-aplicar no glúteo não vai ter jeito..

Aproximadamente R$1.700 sem a tpc.

Ciclo iniciado, 1º aplicação de dura vasto lateral, normal como tinha que ser. vamoo!!!!!

Ciclo iniciado relatando aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/163624-ciclo-cutting-durateston-x-boldenona-x-oxandrolona-x-letrozol/

Galera ciclo iniciando dia 28/07, irei relatar sempre que possível.. Objetivo: Cutting Peso: 85 Altura: 1,78 BF: 14% Medidas: Bíceps: 42 Ante-braço: 36 Panturrilha: 47 Coxas: 62 Estrutura do ciclo: Dura 1-12 500mg/sem seg-qui (landerlan 250mg/ml) Boldenona 3-12 750mg/sem seg-qui (bold gc 250mg/ml) Oxandrolona 10-16 60mg tds (manipulado 10mg/cap 300caps) Letrozol 1-12 0.5mg dsdn / 12-13 ds2dn / 13-14 ds3dn / 14-15 ds4dn / 15-16 ds5dn TPC: Serms + 3000mg tribullus tds + vit E 1000ui Durante o ciclo uso de tamox caso tenha sensibilidade, água, água, água. Dieta: Prot Carbs Gordura Kcal Café da manha 7:30 50g aveia 2g 8g 1g 52 1 banana 1g 18g 0g 68 100g batata doce ou 2 fatias pão integral 12graõs 4g 16g 2g 100 5 Ovos (5claras, 1gema) 18g 2g 5g 130 100g frango, atum, presunto ou peito de peru. 25g 2g 3g 150 Lanche 10:30 150g frango 48g 0g 4g 239 100g batata doce 1g 18g 1g 77 Almoço 13:30 150g frango 48g 0g 4g 239 100g batata doce, mandioca ou arroz integral 1g 18g 1g 77 200g brócolis 4g 9g 1g 50 15g azeite 0g 0g 14g 123 Lanche 16:30 2 fatias pão integral 12 graõs 8g 15g 3g 130 100g peito de peru ou 120g atum 23g 1g 2g 130 50g creme de ricota light 7g 0g 4g 63 Janta pre-treino 19:30 150g batata doce 1g 28g 0g 150 200g frango 64g 0g 5g 318 200g brócolis 4g 9g 1g 50 15g azeite 0g 0g 14g 123 Pos-treino liquido 22:30 20g dextrose 0g 18g 0g 72 40g whey muscletech 30g 9g 1g 160 Ceia 23:10 10 Ovos (10 claras, 2gemas) 36g 6g 5g 270 15g azeite 0g 0g 0g 123 T O T A L: 325g 177g 85g 2894KCAL OBS: Campos onde tem mais de 1 alimento foi feito a media dos valores nutricionais. OBS2: Os valores não são 100% corretos eu arredondei muita coisa. OBS3: Essa dieta se encaixa de segunda a domingo, únicas alterações são Salmão e Carne que irei mandar de 1 a 3 vezes na semana. TREINO ABC2X: A- 4 PEITO, 2 OMBRO, 3 TRÍCEPS ( 4x8-10 ) Exercícios utilizados: Supino reto, supino inclinado, supino declinado, crossover, pullover, crucifixo. Desenvolvimento militar, elevação lateral, elevação frontal. Paralela, testa, pulley, pulley invertido, corda. B- 4 COSTA, 2 TRAPÉZIO, 3 BICEPS ( 4x8-10 ) Exercícios utilizados: Levantamento terra, ​remada invertida inclinado, remada curvada, remada triangulo maquina, puxada frente, puxada triangulo. Encolhimento Halter, encolhimento no HACK, remada alta fechada. Rosca direta, rosca alternada, rosca martelo, rosca concentrada, rosca 21. C- PERNAS, ANTEBRAÇO ( 4x10-15 ) Exercícios utilizados: Agachamento, legpress, flexora, abdutora, passada, panturrilha no leg, panturrilha cavalinho, panturrilha no hack (sempre variando os ângulos) Desenvolvimento punho, rosca invertida, flexao de punho no pulley. ABDOMINAIS 2 vezes por semana. OBS: academia lotada não da pra seguir um treino montado 100% então sempre rola uma mudança de exercício. Suplementação: Suplementos durante ciclo: whey, dextrose, pré-treino, multivitamínico, vit C. Suplementos pós-ciclo: whey, dextrose, creatina, pré-treino, multivitamínico, vit C. Aeróbico: AeJ 50minutos 3 vezes por semana + HIT 20minutos 2 vezes na semana depois do treino. Bom é isso ai! Abraço e bons treinos!

Caralho fui comprar algodão e álcool 70% agora, aproveitei pra perguntar se tinha letrozol,anastrozol ou aromazin alem de não ter a pronta entrega o mais marba era R$ 469,00 e o aromazin 700 e lá vai fumaça ... ainda bem que comprei meu letrozol pela net por R$ 155+frete....

Digamos que eu tenho bold pra 10 semanas e dura pra 12, e acho que assim fica melhor estruturado do que se fizesse 1-12 dura e 1-10bold. Assim eu aproveito essas 2 semanas só de dura pra arregaçar no aeróbico.

Galera ciclo iniciando dia 28/07, irei relatar sempre que possível.. Objetivo: Cutting Peso: 85 Altura: 1,78 BF: 14% Medidas: Bíceps: 42 Ante-braço: 36 Panturrilha: 47 Coxas: 62 Estrutura do ciclo: Dura 1-12 500mg/sem seg-qui (landerlan 250mg/ml) Boldenona 3-12 750mg/sem seg-qui (bold gc 250mg/ml) Oxandrolona 10-16 60mg tds (manipulado 10mg/cap 300caps) Letrozol 1-12 0.5mg dsdn / 12-13 ds2dn / 13-14 ds3dn / 14-15 ds4dn / 15-16 ds5dn TPC: Serms + 3000mg tribullus tds + vit E 1000ui Durante o ciclo uso de tamox caso tenha sensibilidade, água, água, água. Dieta: Prot Carbs Gordura Kcal Café da manha 7:30 50g aveia 2g 8g 1g 52 1 banana 1g 18g 0g 68 100g batata doce ou 2 fatias pão integral 12graõs 4g 16g 2g 100 5 Ovos (5claras, 1gema) 18g 2g 5g 130 100g frango, atum, presunto ou peito de peru. 25g 2g 3g 150 Lanche 10:30 150g frango 48g 0g 4g 239 100g batata doce 1g 18g 1g 77 Almoço 13:30 150g frango 48g 0g 4g 239 100g batata doce, mandioca ou arroz integral 1g 18g 1g 77 200g brócolis 4g 9g 1g 50 15g azeite 0g 0g 14g 123 Lanche 16:30 2 fatias pão integral 12 graõs 8g 15g 3g 130 100g peito de peru ou 120g atum 23g 1g 2g 130 50g creme de ricota light 7g 0g 4g 63 Janta pre-treino 19:30 150g batata doce 1g 28g 0g 150 200g frango 64g 0g 5g 318 200g brócolis 4g 9g 1g 50 15g azeite 0g 0g 14g 123 Pos-treino liquido 22:30 20g dextrose 0g 18g 0g 72 40g whey muscletech 30g 9g 1g 160 Ceia 23:10 10 Ovos (10 claras, 2gemas) 36g 6g 5g 270 15g azeite 0g 0g 0g 123 T O T A L: 325g 177g 85g 2894KCAL OBS: Campos onde tem mais de 1 alimento foi feito a media dos valores nutricionais. OBS2: Os valores não são 100% corretos eu arredondei muita coisa. OBS3: Essa dieta se encaixa de segunda a domingo, únicas alterações são Salmão e Carne que irei mandar de 1 a 3 vezes na semana. TREINO ABC2X: A- 4 PEITO, 2 OMBRO, 3 TRÍCEPS ( 4x8-10 ) Exercícios utilizados: Supino reto, supino inclinado, supino declinado, crossover, pullover, crucifixo. Desenvolvimento militar, elevação lateral, elevação frontal. Paralela, testa, pulley, pulley invertido, corda. B- 4 COSTA, 2 TRAPÉZIO, 3 BICEPS ( 4x8-10 ) Exercícios utilizados: Levantamento terra, ​remada invertida inclinado, remada curvada, remada triangulo maquina, puxada frente, puxada triangulo. Encolhimento Halter, encolhimento no HACK, remada alta fechada. Rosca direta, rosca alternada, rosca martelo, rosca concentrada, rosca 21. C- PERNAS, ANTEBRAÇO ( 4x10-15 ) Exercícios utilizados: Agachamento, legpress, flexora, abdutora, passada, panturrilha no leg, panturrilha cavalinho, panturrilha no hack (sempre variando os ângulos) Desenvolvimento punho, rosca invertida, flexao de punho no pulley. ABDOMINAIS 2 vezes por semana. OBS: academia lotada não da pra seguir um treino montado 100% então sempre rola uma mudança de exercício. Suplementação: Suplementos durante ciclo: whey, dextrose, pré-treino, multivitamínico, vit C. Suplementos pós-ciclo: whey, dextrose, creatina, pré-treino, multivitamínico, vit C. Aeróbico: AeJ 50minutos 3 vezes por semana + HIT 20minutos 2 vezes na semana depois do treino. Bom é isso ai! se tiverem alguma sugestão a hora é agora pq segunda estarei ONFIRE! Abraço e bons treinos!

Bom dia galera, Então tive um problema com o fornecimento da boldenona da usp e consegui da GC no lugar porem a da gc é 250mg/ml, agora não sei se mando mando 500mg ou 750mg semana, o que vcs fariam? lembrando que se mandar 500mg semana vai sobrar bold já que comprei 30ml... Começo o ciclo dia 10 de agosto, essa é a ultima duvida que resta kkkkk... VLW

Bem longe disso... acho que 48 de pantu da pra ter uma noção que o sabiá aqui é vc...

Vlw pela explicação brother e boa sorte no ciclo. Fiz a medição por conta, se medir do meio pra cima da coxa tb tenho mais de 62 de coxa, porem medi do meio pra baixo..

- Troque a dura por enantato ou cipionato; Já estou com as duras.- Divida em pelo menos duas aplicações a Bold; Feito. - Jogue a Oxandrolona da semana 8 pra frente, até a TPC; Feito. Oxan 8-14. - Use um IA intra ciclo, não caia nessa de "tamox se sentir sensbilidade". Tamox não é IA e não segura aromatização. : Anastrozol 1-14 .

DSDN sem chance, no máximo tomaria 1,5ml bold + 1ml dura / seg-qui. Assim fica melhor??