
raphaelrabadan
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Perder "barriga" Para Depois Ganhar Massa
raphaelrabadan respondeu ao tópico de pilot em Dieta e suplementação
Tanto o Hydroxycut quanto o Lipo-6 q estou usando agora, usaria (e usarei) o pote todo de uma vez só. Só darei 15 dias off para começar o EC. Eu só pesquisei q EC é 15on e 15off, os termogenicos nunca vi comentarem nada assim. Apesar q com o tempo parece diminuir o efeito. -
Qual É O Melhor No2 (Óxido Nítrico) ?
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Nem li os últimos posts do tópico, mas só queria dizer q não gostei muito dessa enquete, será q todos q votaram realmente tomaram ou foram pela opinião dos outros? NO-Xplode e Nitrix na frente, se foram pesquisar em foruns gringos, onde o pessoal toma direto, NO-Xplode foi reformulado e desde então pessoal não gosta tanto, Nitrix mt gente não ve resultado. Muitos estão preferindo os da Gaspari ou Controlled labs, como Superpump, Plasmajet, White Flood, Purple Wrath, também tem o Storm e Shock Therapy, e por ai vai.. -
Óxido NÍtrico Efeitos Colaterais?
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Marcão ABC em Dieta e suplementação
A que vc se refere quando diz ABC? www.corpoemdia.com.br tem NO-Xplode e talvez tenha Nano Vapor, só não é barato. -
Qual O Limite Para Suplementação ?
raphaelrabadan respondeu ao tópico de M2a em Dieta e suplementação
Com o tempo tu acostuma em comer muito, vai aumentando gradativamente. Pesquisa sobre Cobavital, Cobavit, Cobaglobal (são todos as mesmas coisas, mas de marcas diferentes). A formula deles é de cobamamida e cloridrato de ciproeptadina. Um dá fome e o outro aumenta a sintese proteica. Tomei e aprovo, o unico problema é q nos 4 primeiros dias dá um sono desgraçado (em algumas pessoas). -
Óxido NÍtrico Efeitos Colaterais?
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Marcão ABC em Dieta e suplementação
Atrás do Nitrix tem várias recomendações, de pressão alta, de coração, bla bla bla. Não sei te dizer ao certo, mas se não tiver certeza que esta tudo OK contigo, vai em um médico e conversa com ele sobre isso. Mas no geral, NO2 é tranquilo. Desconheço um NO2 bom nacional, o melhor q se encontra no Brasil é o NOX3, q também não se compara a bons NO2. O problema é dinheiro ou o fato de encontrar? -
Você Toma Seu Whey Com Leite Ou Com água?!
raphaelrabadan respondeu ao tópico de luttz em Dieta e suplementação
Tomo com água pela praticidade, minha academia não é tão perto de casa e nem sempre vou direto pra casa, sendo assim, uso água mesmo, mas se fosse ao lado de casa, usaria leite desnatado. -
Tempo De Absorção Das Proteínas
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Natan em Dieta e suplementação
Não estou dando certeza de que funciona assim. Disse isso pois é uma consenso que vejo por ai, que seu organismo está mais predisposto a receber os nutrientes após o treino, até chamam isso, se não estou enganado, de janela de oportunidades. E desculpa mas acho que fisiologicamente as comparações feitas não são tão válidas, mas é apenas uma suposição minha, não tenho base cientifica para tal. -
Tempo De Absorção Das Proteínas
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Natan em Dieta e suplementação
Mas esse tempo tá muito subjetivo, não? Até pq no pós treino o corpo ta SEDENTO por carbos + proteinas, com certeza esse tempo deve cair, ou não? -
Alguém de fato já tomou os dois e pode dizer alguma diferença? EvoPro tem um pouco mais de proteína por dose sem o excesso de carbos que existe no Syntha-6 (Muscle Milk também). Além disso, o preço das doses saem em conta também. E ai? Alguém ja tomou ambos? Pq não EvoPro ao invés de Syntha-6?
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Perder "barriga" Para Depois Ganhar Massa
raphaelrabadan respondeu ao tópico de pilot em Dieta e suplementação
Na minha opinião, é exagero SIM. Nas pesquisas que realizei vi que os dois são bons, e q no geral as pessoas dizem que o Hydroxycut da mais disposição que o Lipo-6, no entanto, o Lipo-6 queima um pouco mais gordura que o Hydroxycut. Atualmente estou usando o Lipo-6, depois vou dar 15 dias off e para fazer 15 dias de EC e fechar meu cutting. Estou gostando do Lipo-6 mas também não faz milagre. Cardio + dieta hipocalorica sim fazem milagre. Só para explicar pq acho exagero... Lipo-6 e Hydroxycut ambos tem Efedrina e Cafeína, vc tomando os dois ao mesmo tempo, vai exagerar na dose dos dois principais estimulantes desses termogênicos e isso não é nada bom pro teu coração. Abraços. -
O que é dito é que não há necessidade de tomar nessa idade, pois a produção de testosterona já esta literalmente BOMBANDO. No entanto, não há problema em tomar pois apenas estimulará a produção endógena da Testosterona. Até onde sei o que dá problema é a Testosterona exógena(que não é produzida pelo corpo, e sim, injetada, desregulando a produção endógena(produzida pelo corpo). That's it, espero que ajude em algo. Abraços.
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Testa o Franol mesmo, até pq no EC a ingestão de cafeína é menor que com Lipo 6, de repente não te da azia. Começa com meio comprimido e vai indo. Não esquece de relatar se for fazer.
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Perder "barriga" Para Depois Ganhar Massa
raphaelrabadan respondeu ao tópico de pilot em Dieta e suplementação
www.corpoemdia.com.br -
Lipo 6 a dosagem máxima recomendada pelo fabricante são 4 capsulas, dividido em 2 vezes. Será q nao foi por tomar em exagero q vc teve azia?
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[relato] Tribullus Terrestris
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Magro.Boy em Dieta e suplementação
Magro.Boy, to sempre acompanhando! Bota pra quebrar ai! -
Tabela De Precos De Suplementos No Paraguay
raphaelrabadan respondeu ao tópico de busanboy em Dieta e suplementação
arrisquei uma compra, deve estar sendo enviada hj e essa semana ainda deve chegar. Vamos aguardar, assim q desenrolar tudo eu posto mais detalhes. -
Perder "barriga" Para Depois Ganhar Massa
raphaelrabadan respondeu ao tópico de pilot em Dieta e suplementação
Se for usar Termo, não recomendo começar por EC pois é bem forte. Usa Lipo 6/6x ou Hydroxycut, depois da uns 15 dias off e usa por 15 dias o EC. Isso vai dar uns 2 meses, fazendo isso aliado a uma boa dieta hipocalorica, tu vai abaixar bastante teu BF. E cara, eu acordo 5 da manhã pra fazer aerobico, só faço na academia quando ta chovendo. :-) Abraços. -
Pessoal, andei pesquisando bastante e até agora estou pendendo muito mais para Gaspari que BSN, é indiscutivel a quantidade de melhores relatos pro combo deles que o da BSN. No entando, estou agora em dúvida de um outro Combo, o da Controlled Labs também, que seria o White Flood + Green Magnitude + Purple Wrath. Ainda não tive tempo de pesquisar direito, assim que der pesquiso. E ai, BSN, Gaspari ou Controlled Labs?
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Pessoal, estava pensando em fazer o combo da BSN (Nitrix + Cellmass + NO-Xplode) daqui a uns 2~3 meses, para tanto, andei pesquisando bastante, então acabei vendo um outro combo muito bem falado, que é o da Gaspari (Superpump + SizeOn + PlasmaJet). Pra falar a verdade, tenho visto falarem melhor do combo Gaspari que o BSN, lendo os foruns gringos fiquei foi em dúvida se vou de BSN mesmo. Gostaria de ouvir a opinião de vocês, afinal, um combo desse por 2~3 meses não sai barato e quero ir no melhor. Então, o que vocês acham, BSN ou Gaspari?
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Qual Suplemento é Ideal Para Iniciante
raphaelrabadan respondeu ao tópico de Diego Banega em Dieta e suplementação
Assino embaixo. -
Medidas De Whey E Dextrose Com Scoop Da Optimum
raphaelrabadan respondeu ao tópico de raphaelrabadan em Dieta e suplementação
Sim, é uma linha um pouco abaixo da boca so scoop. Medidas de colheres são universais até onde sei. Vc deve estar confundindo colher de café e de chá. A menor de todas é a de café, depois dela, vem a de chá, depois sobremesa, depois de sopa. Vou procurar no google e posto já. Aqui está: -
[relato] No Xplod (bsn) + Whey (designer) + Hmb (arnold) + Dextrose (dna)
raphaelrabadan respondeu ao tópico de mas em Dieta e suplementação
Eu penso em tomar No-Xplode com Nitrix e Cellmass (combo BSN), mas talvez tome só nitrix + cellmass. Estarei acompanhando teu relato. Bons treinos. -
A não ser q ele tenha dito isso por falsificação no Brasil ou coisa do tipo. Ainda assim estou esperando o motivo desse alarde.
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De onde vc tirou a informação que o Whey da Optimum não está confiável?
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Hipercaórico 3200 Probiotica!
raphaelrabadan respondeu ao tópico de pctelles em Dieta e suplementação
Quem deve responder essa pergunta é você mesmo. Dê preferências a alimentos, só parta pra hipercalorico se realmente precisar. Sua alimentação está deficiente e devido a algum motivo não pode fazer alguma refeição? Se sim, então use o hipercalorico para preencher esse "vazio". Pode-se usar hipercalorico para complementar suas refeições todos os dias, sem parar, se realmente desejar, mas há quem dia que hipercalorico é "engorda porco". No meu caso a alimentação é suficiente, se eu adicionar hipercalorico realmente vou adquirir bastante banha. E a sua alimentação, realmente precisa? Abraços e bons treinos.