Caruso 93

Falando do meu relato,quando tomei creatina pela primeira vez a uns 4 anos atrás (de uma marca a qual as pessoas criticavam bastante na época) , usei 200gr em 1 mês (cheguei a fazer a fase de saturação por 5 dias se não me engano) e sai na época dos meus míseros 58kg's para míseros 63kg's (era bem frango,não alimentava direito e era inciante nesse mundo) , aumentei consideravelmente a carga em todos os exercícios sem exceção e como era extremamente frango achei super daora os meus ganhos e as pessoas inclusive começaram a achar que estava "tomando bomba", entretanto,60 a 80% desse peso ganho era retenção,uma semana após o uso já estava com 60kgs.....ou seja,era nada mais que água. Depois voltei a "cicla-la" novamente....e os "ganhos" com a retenção não foram mais os mesmos e realmente você aumenta força/resistência,mas nada de mágico.... mais pra frente,havia comprado no exterior um pote de 2kg's de creatina e usei por mais de 1 ano interrupto.....ai já tinha mais de 75kg's, mantinha uma dieta bacana e os treinos também,durante esse período não percebi absolutamente nada de "diferente" e nem tive problemas renais e etc , portanto, ela não causa problemas relacionados a isto,pelo menos em min que usei por mais de um ano causou nada,obvio que sempre tomava e tomo muito água independente de ta usando creatina ou não. Hoje já não utilizo a um bom tempo,até to pensando em utiliza-la novamente porque creio que meus estoques não estejam mais no "limite" e de certa forma,realmente ela faz diferença,principalmente pra quem nunca usou e/ou não tem uma dieta rica em alimentos que contenha a mesma (como era o meu caso quando fiz o uso pela 1ª vez) e outro aspecto importante, a fase de "saturação" é besteira, os efeitos serão o mesmo usando apenas as dosagens de "manutenção" (que normalmente varia de 3g a 5g), no final das contas o estoque será o mesmo,o que muda é que com a fase de saturação isso ocorre mais rápido,porém gasta-se mais desnecessariamente (tem estudos que já comprovaram isto). Também acho uma péssima ideia pra quem faz cutting utiliza-la, simplesmente se vc estiver com bf baixo ou almejar um bf baixo, ela concerteza vai atrapalhar pq retém muito, logo toda sua "definição" ficará visivelmente prejudicada,pelo menos comigo ocorreu isso nas primeiras vezes que tomei devido a retenção.

então,ele não é fisiculturista,não compete em nenhum outro esporte de alto nível profissionalmente e manda essa quantidade de testosterona semanalmente porque? se não for por recomendação médicas por causa de TRT,sim,seu amigo que espertalhão passará a vida toda usando testosterona sintética,pq a natural não vai existir mais! Simples assim

Galera,fiz minha 1ª importação hj no HD de 2 Assaults, usei o DHL.... qt tempo ta levando +-? tem algum site ou forma de acompanhar o pedido e etc?

Pessoal, to afim de comprar esse banco de supino Power up http://www.netshoes.com.br/produto/A74-0002-006-01 gostaria saber se alguem tem ou ja ouviu falar, queria saber se ele aguenta os 100kgs mesmo como dito, pois faço supino reto com no minimo 40kgs em cada lado grato

H-stane vem com no de lote? onde?

multiplica por 6,79 msm...pra chegar no valor correto? se for isso,compensa demais então

Pois é,tome cuidado! O que mais está ocorrendo hj em dia é a falsificação desses PH's e se olhar bem,falsificar o H-stane eh mt mais facil que falsificar um halovar por exemplo,ja que o pote não contém lote e etc! e sim....eles falsificam com a "pior" drogas de todas,que eh o hemogenim,se ver que ta pegano mesmo esses colaterais,interrompa o ciclo e leve uma capsula para analise em laboratorio!

Kra,esses colaterias só pode ser coisa da sua kbça, O h-stane não da esses colaterais nem em 4 semanas de uso,o máximo que pode ocorrer eh o aparecimento de algumas espinhas e de vez em quando,mas mt dificilmente dores de cabeça (e claro,leve aumento da libido durante o uso) sensibilidade nos mamilos e outros,não ocorrem! ah não ser que seu h-stane contenha outras drogas

Galera....tenho hipercifose... tento alongar e me corrigir ao máximo a postura,pretendo fazer o RPG,mas gostaria de saber se alguem sabe um treinamento que de resultados nesse aspecto! Qualquer tipo de exercicio procuro sempre fazer na postura mais correta possivel e sempre faço constantes alogamentos.... principalmente quando treino costas e peitoral! percebo que quando treino costas,parece que "piora" ao invez de melhorar... alguem com experiencia poderia me ajudar? Grato

Eh tranquilinho...são 10mg de halovar por dia! mas não sei se compensa...vc corre sim risco de colaterais,embora seje pouco mas tbm ganhará MUITO pouco! melhor investir em suplementos msm,dieta e etc....vai ganhar msm coisa ou até mais

como ta a tpc? parece que o TIAMAT eh mais fraco que o halovar ainda....logo nao precisa de CLOMID,totalmente desnecessário...só o tamox resolve! olha q ja vi varias pessoas q dps que tomaram o halovar,mandaram apenas o tribullus e ficaram totalmente de boa... (claro,é um risco,mas ngm deu prob)

Quanto ao AB2X tudo bem,pelo fato de ser inciante,acho totalmente desnecessário o 5x5 e tão pouco exercício para os membros inferiores.... acho q um treino comum ja estaria bom pra ele....posterior num dia e anterior no outro....dai divide alguns exercicios pros membros superiores nesses 2 dias (o básico msm,supino pra peito.....puxada pulley pra costas,1 de triceps e outro de biceps por exemplo)

foda eh isso.....tem mt instrutor nas academias que não entende nada de hipertrofia e afins...é triste kra kkkkkkkkkkk mas que bom q vc ja tem um certo grau de conhecimento,isto ctz te ajudará muito

olha kra,tá até bom.... vc tem 6 meses apenas de treino,concerteza os resultados virão se vc alimentar e descansar corretamente,como vc eh iniciante com o tempo vc vai ver com oq seu corpo responde melhor! treino eh bem pessoal,depende muito de como eh a vida da pessoa,genetica e outras coisas,no mais....de momento vá seguindo oq seu professor lhe passa

renanzao,to loko pra tomar ele! problema que conheço ngm q importa e que tenha ele,quero começar a toma-lo semana que vem..... será que eh possivel ter ele falso? acho pouco improvavel,mas não duvido de mais nd! sabe alguem de confiança que possa me vender ele?

Bom galera,eh o seguinte! ja tomei o jack3d 3x......mas peguei com um kra de confiança,o com a formula antiga,então,ctz tomei todos originais... dps de um bom tempo,comprei um C4 em um site ae de suplementos na net....que usuarios reclamaram que este site estaria vendendo ph's falsos (m-drol,halovar e etc) tomei o c4 e senti praticamente NADA,dei um bom tempos do jack3d pra ele,mais de 8 meses....olha que tomo em jejum e 2 doses praticamente.... agora estou quereno compra o no shotgun,estou receioso de ter o shotgun falsificado,será isto possível? lembrando que por eqto,nao posso importar,tenho que comprar aqui msm,alguem poderia me dar moral onde compraria ctz ele original e oq devo saber antes da compra? e se ja teve relatos do shotgun falsificado... eh isso,vlws

ja ganhou algum peso? e quem fala mal do Blade,chega a ser engraçado,nunca usaram e pq falam mal? conheço muita gente que usou e adorou,mesmo tendo tomado jack3d antes e outros,pelo simples fato do blade além de dar um bom gás tbm ajuda a ganhar mais MM em pouco tempo,por causa dos outros estagios,1 e 3! eu ja tomei jack3d,c4 e outros e pretendo tomar o blade pra ver como é,principalmente na questão de ganhar MM.

Se serve meu relato,tomei durante 2 meses,,,,,4kgs do whey test da matrix e o protein bolic..... UMA BOSTA! não comprem,não tive resultados satisfatórios,olha que ja tomei diversos whey e este da matrix eh uma bosta, mês que ta vindo peguei um da solaris mesmo.... na boa...whey nacional,só probiotica ou solaris...... duvido que no whey test da matrix tenha as 24gr de whey por dose.....e 4gr de glutamina dentre elas...... pra quem eh quebrado igual eu,pensa direito antes de comprar esses whey's baratos,não sai por ai confiano na tabela nutricional e de que whey eh tudo igual....que não é! o barato acaba saindo caro.... agora,ambos diluem bem e tem um bom gosto,mas não olho muito isso,e sim a qualidade....

eh,tem esse risco ainda

eee cara,relaxa....pode tomar qualquer hora que não vai dar em NADA! Pq vc comprou falso

vou acompanhar seu relato! dependendo mando ele! pq estou perto do meu objetivo,quero só mais 4~5kgs de MM e dps manter o meu peso e tentar perder ao maximo a gordura...por isso quero tomar um desses 2 PH'S e somente uma vez apenas

to dano uma olhada,msm assim acho pouco um relato só! mas vamo ver,me preocupo mais com os colaterais

[2] deu muitas espinhas cara? eu tenho um pouco de pré-disposição a tê-las... e me incomoda muita kra....

Bom galera,é o seguinte..... Estou em dúvida entre esses 2 PH'S,pois gostaria mesmo de mandar o Halovar,mas como está praticamente impossível encontra-lo original,não quero arriscar com ele...tendo em vista que ja havia comprado um fake e consegui a grana de volta (ufa) Seria meu 1º PH,vi que o H-Stane é a mesma formula que o Halovar,mas ja vi alguns relatos entranhos em releção a ele,como sensibilidade nos mamilos e etc...e tenho medo de já estarem falsificando o H-Stane ou de sua formula não ser exatamente a mesma que o Halovar (sei que no h-stane não vem o insulified mas isso não vem a caso) Já o Tiamat,é novo.... é a mistura de DMZ(15mg) e Epistane(15mg) o produto promete colaterais quase zero e resultados melhores que o H-Stane,mas por ter poucos relatos tbm fico com um pé atrás.... Gostaria saber de vcs qual seria melhor eu investir agora e se o H-Stane é tranquilo e que é seguro de não ter ele falso! eh isso,vlw!

Cara,na moral....tomar halovar com essas medidas e peso ae? sei que cada um faz oq acha melhor,mas treinando e alimentando normalmente (até sem suplementos) daria pra vc conseguir estes resultados ae tranquilinho e bem rápido