fighissimo

Ae mano, nã vi tanta diferença assim não, mas to sentindo meio q meu rim direito, acho que é ele se manifestando, ontem entrei na 3 semana, e até agora naoda de fora do normal, soh as dor da enan mesmo heh Ae gurizada, nao tive tempo semana passada de postar, tava viajando! Bom um resumo dos dias não vai muito alem, até pq nao to sentindo muita diferença ainda, meu pesos estagnaram nos 90kg, a força nao vi grande aumento ainda, vamos ver essa semana. Tenho sentido um pouco o rim e as dores do enan ainda incomodam. Alguem sabe de alguma coisa pra abrir o apetite, minha dieta meio q desandou, rolou um estresse essa semana ai acabei meio q perdendo o apetite. valeu

Ae man, po vou te falar q a deca não esta ajudando nas dores do enantato nao, to achando q é lenda isso viu, to todo zuado pelas aplicações de enan.

TA loko mano, to na segunda semana e já to pensando e não usar denovo no proximo ciclo, to com um calombo durao no deltoide esquerdo, voltaren a dar com o pau pra ver se ameniza a dor e o inchaço....

AE rapaze! Dia 7º: Bom digo logo de inicio que sem o diclofenaco não ta virando, fiquei sem tomar hoje e a dor voltou com tudo, os 2 braços e pernas. Tomei o diclefenaco e quando fez o efeito fui para o treino. Costas e biceps, bom o treino mas as drogas ainda nao deram muito as caras eu acho, falando de força. Dieta continua indo como possivel, vamos ver o quanto consigo, porque comer como eu montei a dieta é impossivel, muita coisa. Agora quanto no shape, já vejo uma pequena diferença, meio q iniciando a reter já, mas to curtindo. Semana que vem acho que o bixo começa a pegar forte. Amanha dia de descansar. abraço

Ae man, suave? entao essa queimação nao to tendo não, no inicio senti um pouco de sonolencia só, e nao to com muito apetite, talvez até por causa da dieta, mas acho que a diana esta diminuindo um pouco o apetite tambem. Então to mandando em media 4,5l de agua por dia, nunca menos q 4 litros pra ajudar na proteção tambem. Meu bf ta aumentando bastante tambem, nao to fazendo nada de aerobico, vou iniciar no final da diana tambem. Segue forte brow... to sempre dando uma olhada aqui. abraço

Dia 6º: Ae gurizada, hoje o treino foi bom mas nada de efeito das dorgas, obvio ainda é o sexto dia, acho que semana que vem a diana começa a dar suas caras. A dieta ta indo aos trancos e barranco, muita coisa pra comer em curto espaço de tempo. aceito dicas hahah A dor da aplicação de ontem nada, zero, espero que continue assim, como já falei apliquei no deltoide esquerdo e meti bosla de agua quente por uns 10 min, muito bom pq hoje nao deu nada. valeu

Valeu man, to acompanhando o seu tambem relato! Porra man ta embaçado mesmo esse enan, mas é isso ai essa dor é pra saber que não é fake e que logo mais ele da as caras e o bixo pega. Quanto ao diana, eu nao to sentindo queimação alguma, mas to ancioso pra começar a sentir os efeitos la pra semana que vem, segue firme ai que acostuma, ciclar é estar disposto a fazer muitos sacrificios. Bora crescer!!!! Valeu brow!!!! to indo bem eu acho msm, só os treinos q sinto um pouco pela dor do enan, mas acho que vai ser só essa semana mesmo. Espero fechar 2 meses com 95kg.

Pode ser alimentação e + Diana mesmo, mas deca acho q ainda nao. Faz pouco tempo pra ela já dar as caras. É entao a dor é da aplicação no vasto, estou me dando melhor com as aplicações de enan no deltóide por incrivel que pareca, apliquei ontem hoje não estou sentindo nada, espero amanhã continuar assim, mas não vou desistir das aplicações no vasto ainda. valeu

E ae brow....acompanhando seu ciclo, está parecido com oque estou fazendo tambem..... Po to passando pelo mesmo perrenge com a dor du capeta que da a enantato, to mancando, e como o povo ja ta vendo que to ficando meio inchado tem nego desconfiando que to aplicando alguma coisa hehe. Mas manin apliquei no deltoide e ta bem mais suave, sempre logo em seguida com un 10 min de compressa de bolsa agua quente, e diclofenaco a dar com o pau tambem senão fico impossibilitado de treinar. Sei que esse nosso ciclo é muito bom, não tem nem 1 semana e já estou gostando até poruqe ganhei jah 5,4kg logico q a dieta ta ultra power eu acho eheh....mas é isso ae brow, vai com tudo e bora crescer. a da uma opinada lá velho, ve oque acha do meu ciclo lá. acompanhem 2º ciclo Diana + Enan + Stan http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60330-iniciando-2-ciclo-12-semanas-enan-diana-stan/

Ae gurizada 5º dia ciclo: Apartir de agora inicio a colocar os dias. Bom a dieta hoje foi um pouco melhor, mas nao tem jeito nao consigo comer tudo isso ai que descrevi: mas nao fujo muito tambem, só que 16 ovos por dia nao ta virando nao. Mas fica sempre em torno dos 80%. E como prometido posto hoje o peso, bom como de costume passei la na farmacia e me pesei, sempre msm balança, e hoje deu, 88,4kg (5,7kg) desde o inicio do ciclo uhuuu, ta indo bem pra primeira semana nao acham? isso pq ainda nao fechou 7 dias, faltam ainda 2 dias heh Treino foi otimo, apesar de um pouco de dor das aplicações treinei bem, deu um pump animal e já nao ta dando tanta fadiga, sai da academia pensando em voltar mais tarde, rs Hoje tem mais uma aplicação de enan, 1,2ml + 0,5ml deca, vai deltoide esquerdo fisto q foi onde senti menos, vasto ainda quero ler mais sobre a aplicaçã,o porque me deixou manco a que fiz. Valeu pra quem acompanha e até amanha. p.s. já to vendo q esse ciclo vai render um otimo resultado

Em caps, e pelo q estou vendo terei q tomar o ciclo todo ja q parei e a dor voltou, fico muito manco, forço a perna pra nao ficar manco ms nao adianta nada.... mas afinal no pain no gain hehehe

E ae Brow blz? Então eu sempre utilizo sim, uma bolsa térmica, mas o que esta ajudando mesmo a dar uma diminuida é o diclofenaco, vamos ver se o corpo se acostuma e diminui as dores heheh....mas vamos forte e firme, hoje é peito e triceps, venho mais tarde pra relatar o dia.....valeu!!

Ae pra quem acompanha... entao treino de hoje foi uma merda. super prejudicado pelas dores das aplicações, comecei a tomar diclofenaco pra dar uma aliviada. Diana ainda nao senti nada, até pq é cedo, mas o tenso mesmo são as dores do enan, que maldição hahah, mas vamos seguir firme, me pesei hoje mas nao vou falar o peso, deixo pra postar domingo quando faz uma semana de diana. A dieta ta indo bem até, mas nunca consigo fazer 100% porque ta foda empurrar tudo isso de comida. Mas ae se aguem souber de alguma pra ajudar a diminuir da dor q da a enan aceito sugestoes, pq ateh deca já to metendo pq li que ajuda a diminuir a dor, mas mesmo assim nada. Bom das 3 aplicações a que menos doe mesmo asim doe é a do deltoite. Esperando a gurizada se manifestar pq pareco q escrevo pra fanstasmas aqui... abraço

E ae brow, suave? Entao na real esta indo 200mg por semana, porque são 0,5 ml em cada aplicação e enan, na verdade já uso o diana pra dar uma crescida legal, a deca entra mais pra diminuir a dor da enan que pode atrapalhar os treinos. Quanto as gases vou tomar simeticona mesmo, pq sair com mina e na hora h ficar segurando pq ta loko pra peidar ta embaçado. valeu brow, alguem se manifestou heheh

Ae manin, to acompanhando tambem, mas me veio uma porrada de duvida pq to mandando só 200mg de deca por semana, pq o uso era mais pra aliviar a dor da enan nao para o efeito, visto q jah to tomando 60mg de diana por dia.

Fala rapaze. Entao relatando o dia de hoje. Bom acordei tomei 2 comp de diana, estou tomando de 8 em 8 horas, e começa a dieta tensa, mamma mia nao achei q seria tão dificil empurrar todo esse alimento, mas esta indo. De tarde antes do treino tomei mais 2 comp diana e ai q surge uma duvida, ta me dando uma moleza absurda sempre depois dessa dose de diana, tipo umas 30 min depois, sera que é do diana mesmo? Bom treino: Treino peito e triceps bom, peito rasgando e indo no limite meu, triceps muito bom tambem, mas nada de efeito das dorgas apenas do nano vapor msm. Dieta: A dieta nao ta indo 100% porque nao estou conseguindo ingerir toda essa quantidade de ovo cozido, tenho que arumar outra forma de ingerilos. Novidade: To sentindo muito inchado o estomago, barriga jah maior ai nao me aguentei e fui me pesar e to com 86.5kg, ganhei jah 3,8kg ness tempo, to meio q em chock mas contente, espero q ganhe mais uns 10 hahah, bom sonhar né. Mas ae galera se alguem pode me falar desse efeito q to sentindo depois do diana "a sonolencia" agradeço!!!

Ae rapaze q acompanha ve se aparece pow.... Dia 1: Bom hoje dia off de treino, mas iniciei a diana como havia programado, nao sei se é reação ao fronto loading mas to sentindo meu corpo meio mole, parece que baixou um pouco a pressão, deu um sono absurdo de tarde e friu. Mas já passou. Agora a dor da aplicação ta rolando, de leve ainda no gluteo e do braço bem pouco mas vou fazer compressa de bolsa de agua quente antes de dormir pra tentar evitar que fique dolorido amanha pq tem treino. estou ganhando peso já pela dieta, estou hoje com 85,4kg acho que chegarei aos 95kg no final da diana, até pq essa dieta ta foda to passando mal de comer hahah...mas se o objetivo é crescer só assim msm. Bom galera espero opniões sobre o ciclo e que o pessoal se manifeste pra ajudar a dar um gas.

Ae brow. Vou acompanha esse sue ciclo tambem...achei fudido, ainda mais baixar o bf assim que é meu proximo objetivo eu acho hahah Iniciei meu ciclo essa semana tambem, mas com o objetivo de ganhar uma massa legal, ta lah to relatando. mas vamos ao que interessa eu vou estar acompanhando e estudando bem seu ciclo. Boa sorte manin......

FRONT LOAD PART II Ae rapaze. Hoje o treino foi bom nada fora do normal obvio, treinei pernas ombros e trapézio. Sem diferença nenhuma no pump e nada. a Dieta nao foi 100% pq tive uma visita inesperada e me levaram o dia inteiro de role e soh comi fora de casa. Bom jah confirmo nao ser fake os produtos pq senti um pouco a primeira aplicação ja, um leve encomodo onde apliquei, mas nada absurdo. Porém.... Bom hoje foi a segunda aplicação de front load fiz a cagada de aplicar no deltoide direito esses 2ml que e coisa pra caramba pra deltoide chegeui nessa conclusão. Logo depois da aplicação já iniciei a sentir um pouco de dor, mas doi mais ao abrir os braços, ta um puta dor chata. logo depois da aplicação jah fui tomar um banho e deixi a agua quente escorrer no braço por um bom tempo, mas até agora nada de aliviar muito, estou indo dormir e vou fazer compressa com bolsa de agua quente pra ver se ajuda, não posso ficar com o braço fudido, proxima aplicação vasto certeza. No mais o gluteu dói um pouco da aplicação de ontem mas muiiiito mais suave e de boa que a do deltoide. Amanha entra já a diana e me preparo pro bixo pegar. Se manifestem ai povo pra dar um up.

FRONT LOAD Ae gurizada iniciado hoje nao aguentei esperar ateh amanha.....sou ancioso pra carai. Mandei 1,5ml de enan com 0,5ml de deca, e amanha mando igual pra fechar o front loading. Domingo inicio com a diana. A aplicação foi suave, mandei no gluteo, amanha acho que vai no vasto esquerdo nunca apliquei ali, vamos ver noque vai dar, espero que seja legal, pois tenho a intenção de meter sempre no vasto. Treino costas e biceps normal obviamente, na real deu um grau loco no pump pq tomei nano vapor ja pra dar umas estigada. Espero que acompanhem, demorei mas agora vai..... a dieta ta tensa, mas vou conseguir mandar a fuder. valeu amanha já relato a segunda aplicação.

Ae gurizada, as dorgas chegam hoje, mas nao sei se aguento até amanhã pra iniciar o front loading de 1,5ml de enan com 0,5 d deca e outra dose igual amanha. Oque acham? vou postar aqui a dieta q montei pra mim....valeu. 7:00 100g aveia 2 bananas 1scoop de whey 1 colher de albumina 30g de amendoim cru 2 colheres de achocolatado + 2 fatias de pão com 50g de peito de peru polivitaminico complexo B 9:00 4 ovos 150g de frango 11:00 4 ovos 150g de frango 13:00 4 colheres de arroz 8 colheres de feijão 150g de frango 2 colheres de azeite 16:00 (pré treino) 150g de batata 150g de frango 17:00 1 scoop de whey 1 scoop de dextrose 17:30 4 colheres de arroz 8 colheres de feijão 150g de frango 2 colheres de azeite salada à vonts 20:00 4 colheres de arroz 8 colheres de feijão 150g de frango 2 colheres de azeite salada à vonts 22:00 4 ovos + 4 claras brocolis 4 colheres de azeite multivitaminico total: 3801,95 calorias, 326,68 carb, 364,84 proteinas, 202,46 de gordura totais. não esquecendo q peso hoje 82,7kg tenho 191cm e 30 anos. ae algum ajuste? Espero opiniões.

Opa mais um bom relato pra acompanhar. bora aos objetivos eu inicio o meu esse final de semana o fl tambem. se as dorgas chegarem q jah estão atrasadas.

Acompanhando aqui brother....gostei da estrutura do teu ciclo, estou iniciando esse final de semana o meu de enan diana e stan, vamos ver oque vaidar. Q merda essa de lander falsos porra. me passa por mp seu contato onde pegou as suas dorgas pra ver se nao eh a msm q a minha. valeu.....fico aki acompanhando e esperando o melhor resultado pra vc....abraço

E ae gurizada. Venho aqui pedir desculpas e me explicar pq sumi do forum. já q tinha dado uma previsão para o inicio do ciclo. Bom eu estava fora do brasil e quando fui voltar no dia 27/10 perdi meu voo de retorno, pq morreu um cara no trem q ia de roma para o aeroporto, conclusão, tive q comprar um outro bilhete aereo para vir para o brasil, chegeui essa semana. estou começando o ciclo agora no final de semana,e com algumas alterações. mas prometo relatar tudo. Então brow nao vou usar AI não, e tpc vai ser a tradicional SERMS msm. Como ja operei da gineco quando adolescente nao vejo necessidade de maiores cuidados apesar de estar deixando um tamox em off pra qualquer eventualidade, rs

A valeu pelas dicas. Entao acho q vou fechar um abc focando bem nos ombros q e onde quero volumizar mais. Contagem regressiva hehe