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  1. Pessoal eu não sei se dúvidas sobre isso podia ser colocado aqui, é o primeiro post no fórum, se não for pode mover o tópico. :3 Não tem muitas academias aqui perto de onde estou atualmente, queria saber se é possível ter um bom treinamento comprando algumas coisas básicas como halteres, barras, e o que é preciso para ter um treino bom com resultados em casa, é possível, compensa e da resultados? Sugestões, dicas do que compra? Aguardando.
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