DouglasLegasRossini

aproveitando o topico quero fazer uma pergunta,mais acho q nao tem nd a ver com o titulo tenho 1,75cm de altura e peso 57kgs ,estou desisperado quero saber como ganhar 15kgs em 3 meses,com muito treino uma boa dieta e com os suplementos certos e nd de anabolizantes,se alguem ai souber e puder me ajudar me add no msn [email protected] vlwww

Gente to querendo mto saber se esse site é bom > http://www.corposfle...a&category_id=0 >>>>>CORPOSFLEX<<<<< Alguem ja comprou la?é confiavel? vlw,aguardo respostas

Kabalzito e Juzaum vlw meus brothers

Uma Pergunta soh para tirar todas minhas duvidas tenho com migo Whey Creatina Malto Albumina assim como o bronco falou misturar whey+Creatina+Malto após treino e Albumina antes de dormir e ao acordar Mais qual as medidas? de todas para uma pessoa com 58kgs =P como por exemplo quanto de agua ,quanto de whey,quanto de creatina,quanto de malto __________-- quanto de albumina ,quanto de agua? vlwwww