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Lucas Jefferson

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Tudo que Lucas Jefferson postou

  1. Lucas Jefferson
    pelo que eu sei kingtropin e ouvi falar e uma combinação de gh + insulina em um mesmo frasco,mas acho que pararam de fabricar!!!
  2. Lucas Jefferson
    seria bom marcar com o pessoal arrumar um lugar pra fazer dia do lixo com a galera de bh!!!
  3. Lucas Jefferson
    xi moro bem longe,moro no fernão dias proximo ao minas shopping
  4. Lucas Jefferson
    sou de bh tb,acordar de manha pode ate ser se nao morar tao longe!
  5. Lucas Jefferson
    like a zyzz???kk shape ta foda
  6. Lucas Jefferson
    quando fiz abcde estagnei muito,mas testa ai pra ver
  7. Lucas Jefferson
    cara se vc nao tem dinheiro pra mandar um ciclo entao como vc banca alimentação + suplementação????
  8. Lucas Jefferson
    acompanhando shape ta bom
  9. Lucas Jefferson
    cara era melhor vc ter feito uma dieta do que esse ciclo....
  10. Lucas Jefferson
    pow esperava o jeff pelo menos entre os 3,mas da pra ver que o shape dele ta inferior aos demais
  11. Lucas Jefferson
    sera que o jeff leva essa??
  12. Lucas Jefferson
    que horas começa apresentar a categoria mens psique???
  13. Lucas Jefferson
    cara o resultado nao e tudo isso que falam por ai,os colaterais e o de menos,estou curtindo mais um termo que estou usando do que clemb
  14. Lucas Jefferson
    cara usei clemb por 15 dias e nao aconselho o uso,e melhor tu ficar so na dieta mesmo
  15. Lucas Jefferson
    nao sei cara,mas estou em cutting e sendo acompanhado por nutricionista e minha dieta tem no maximo 2gr de proteina por quilo
  16. Lucas Jefferson
    cara abaixa a quantidade de proteinas ai,pro seu peso 150 ja e o bastante
  17. Lucas Jefferson
    cara tem que ver seu treino e dieta,pq os ganhos foram quase nulos,e pelo jeito acho que vc e ecto
  18. Lucas Jefferson
    aumentar gordura e carb,cara 1hr de treino 5x por semana ja e o bastante!!
  19. Lucas Jefferson
    nutricionista esportivo Daniela Abrahão telefone: 3259-3616
  20. Lucas Jefferson
    80g Whey pra que isso tudo cara???suplemento nao e tudo....e outra pro seu peso com 120g de proteina ja seria o bastante!!!
  21. Lucas Jefferson
    cara se tu com 1.80 ta com gh baixo imagina eu com 1,64 então para de neura vei....
  22. Lucas Jefferson
    boa musica
  23. Lucas Jefferson
    cara poder ate pode se vc nao se importar de ter overtraining.....quando começei a treinar ouvi a mesma coisa!!!
  24. Lucas Jefferson
    ta serto
  25. Lucas Jefferson
    sera que vc nao ta treinando com pouca carga???
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