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Lucas Jefferson

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Tudo que Lucas Jefferson postou

  1. talvez ele nao esteja abusando de GH por seu queixo nao ser tão quadrado,mas de outras drogas concerteza sim
  2. a preparação para chegar a esse corpo creio que não tem nenhuma magica,vou dar um exemplo do jeff seid vc ja viu seus videos???ele treina todo errado e esta com um shape foda e claro que ele segue uma dieta rigorosa,mas seu treino e ridiculo
  3. agora falando serio quanto ao que vc falou,oq adianta vc saber as drogas que ron coleman e arnold usarão se vc nao tem a mesma genetica nem a mesma resposta que eles tinham??e quanto a dieta nao vou saber te responder pois nao sei montar uma,minha nutricionista que monta,,os alimentos podem variar as vezes de acordo com o pais que eles moram!!
  4. vou ligar pra ele e dps te falo se ele e natural,mas vendo assim acho que ele não ciclou nada no maximo mandou um whey,mas acho que nem isso pq senão ia ser pego no doping
  5. esse shape ja foi postado aki,não sei se da pra chegar natural so sei que nessa foto ele ja estava usando testosterona
  6. pergunta nesse topico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/
  7. agora que vi tu e daki de minas,ja fui em alguns endo daqui e vou te falar eles não prestam,os poucos que se salvam sao os particulares,mas nao sao todos e o preço da consulta de um bom varia de 400 a 700 reais
  8. maximus troll kkkkkkkkkkkkkkkkkk
  9. kkkk sorte sua,pq ultimamente so pego as puta e tenho que pagar kkkk
  10. Outro, por que mais próximo do final do ano eu e minha esposa queremos ter um bebe. vamos la,nao entendi bem oq vc quer,mas quanto a sua afirmação alguns fisiculturistas pro tem filhos e estão em altas doses o ano todo,seu objetivo seria 90kg com 10% e qual seria sua altura??
  11. sigo ele desde o ano passado,e sim nao e sempre que ele fala boas coisas,mas da pra tirar um bom proveito com oq ele passa e a maioria dos seus seguidores estão tendo bons resultados
  12. KKKKKKKK esse fella esta aki todo dia pqp so pode ser fake nao tem como kkkk
  13. gh15 is a skinny faggot who never train hard eu ri kkkkk,toma o curtir aew
  14. olha essa Sarah Bäckman,tem boa resposta as drogas viu.....
  15. cara postaram a foto dos top mens pysique do olimpia no face e umas mina falo que os cara e tudo feio.....kk vai entender,eu sou homem portanto nao tem como achar esses fellas bonito
  16. se vc realmente esta com uma boa alimentação nao e necessario usar suplementos,se esta engordando e pq esta comendo muita porcaria e esta sendo controverso com suas proprias palavras ao falar que tem uma boa alimentação
  17. cara fiz as conta uma vez aki em casa quando tava em bulk e deu em torno de 400 a 500 reais!!!
  18. meu irmão tb fala isso,mas sigo dieta da mesma nutri desde 2011 e minha pressão nunca esteve alta
  19. peito de peru nem saudável é, coma outra coisa atualmente como 5 fatias por dia,fiz meus exames e esta tudo tranquilo portanto.....
  20. nao sei se ele e natural,mas vou ligar pra ele e dps te digo
  21. provavelmente vc começou a treinar esse ano,portanto vou relevar seu coment flw
  22. oq acham desse atleta???ele tem 27 anos,conheci ele hj atraves de um amigo,nao tem tanto potencial pela idade,mas acho que um dia ele ira estar no mens pysique mundial
  23. cara,nao pode levar a galera do forum como exemplo,pq em 80% dos relatos as drogas sao de procedencia duvidosa,veja as transformaçoes no forum do gh15 ai sim vc vera a magica!!!
  24. mais um se preparando pro verão rs
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