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Lucas Jefferson

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Reputação

  1. não curti muito a dieta não cara,mas se realmente esta tendo resultados qual seria a duvida???
  2. cara o unico que vc citou que eu fiz foi o Hit,a galera da academia ate pensava que eu tava possuido quando eu fazia kk,queria experimentar o Aej,mas e foda acordar cedo
  3. vejam esse video,cita algumas paginas sobre musculação a ate jeff seid como comprador de likes no face https://www.facebook.com/photo.php?v=696976313646058
  4. por isso fica evidente em grande maioria,creio que não vale a pena ''desperdiçar'' dinheiro com baixas doses de gh,ou vc tem dinheiro e manda altas doses de uma vez ou então e melhor usar outra droga. sua inocencia e uma coisa mt boa cara,continue assim vc deve ser o orgulho da sua mae
  5. waltergorila vc devia criar um canal no youtube e virar um vlog viu,acho que vc tem futuro,ja esta bem parecido com eles eu acho que meu dia esta muito bem obrigado,amanha irei ao cinema ver rota de fuga,vou ter que ir alone pq a mina que chamei me deu o fora,ate a proxima flw
  6. pelo menos ele conseguiu alegrar minha noite kk
  7. acaba de sair do forno kkkk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142165-avaliacao-primeiro-ciclo/
  8. ate concordo em ter uma progressão de cargas,mas vc acha que fazer como alguns aki que pegam 200kg no deadlift vai gerar uma maior hipertrofia de quem pega uma menor carga??
  9. creio que e como alguns ja falaram deve ser varias pessoas,mas uma coisa não posso negar e que esse fella me ajudou muito e esta ajudando muitos caras a melhorar
  10. puts cara tu mora no fim do mundo kkkkkkkkk,mas oq importa e que o shape ta foda flw
  11. pelas fotos tu parece estar perto dos 30,qual sua idade??tu e daki de bh??e nois mineru o/
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