OLÁ GALERA!
GOSTARIA DE COMPARTILHAR O USO DE MINHA SUPLEMENTAÇÃO + INICIO DE UM CICLO DE DECA E DURA.
BOM MALHO APROXIMADAMENTE 5 MESES;
TENHO ATUALMENTE 1,78 ALT, 72 KG, 7 % PC DE GORDURA E 33 CM DE BRAÇO;
MEU PRIMEIRO OBJETIVO FOI PERDE GORDURA USEI UMA FORMULAÇÃO MANIPULADA DE CAFEINA ( SHOW!) + USO DE WHEY PROTEIN DA INTEGRAL MÉDICA. FUNCIONOU DE 11% DE GORDURA PARA 7%;
CLARO COM UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA SEM AÇÚCAR E FRITURAS E CARBOIDRATO COMPLEXO;
AGORA INICIEI UM CICLO COM INSTRUÇÕES DO MEU PROFESSOR, CICLO PEQUENO DE SEIS SEMANAS, SEGUNDA E QUINTA, DURA E DURA+ DECA; MAIS SUPLEMENTAÇÃO MEGA PACK,CREATINA, MALTO, DEXTROSE E WHEY PROTEIN;
TOMEI A PRIMEIRA APLICAÇÃO DA DURA ANTES DO TREINO, PORRAA DISPOSIÇÃO PURA! MALHEI BEM COM MUITA DISPOSIÇÃO;
PRIMEIROS SINTOMAS, CALOR NO CORPO, SUOR EXCESSIVO , DOR MUSCULAR CORPO TODO E ALGUMAS ESPINHAS NO CORPO;
AGORA APLIQUE A SEGUNDA APLICAÇÃO DECA + DURA NA MESMA SERINGA SINISTRO DOI PRA CARALHO!
MEU PROFESSOR MANDOU EU APLICAR A NOITE, FIZ A APLICAÇÃO, VAMOS VER COMO VOU ESTA AMANHÃ.
EM BREVE POSTAREI MEUS RESULTADOS;
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