Guijackie

Fala Fernadows beleza? Nenhum hipercalórico? Tem como passar os produtos e os preços? Abração

Fala brother. Po muito bom saber que estamos evoluindo, comecei a usar 2 caps hoje e tambem hoje foi meu treino de peito, gostei senti uma leve diferença hoje e minha vascularização deu um up maneiro. Ainda não notei grandes ganhos mas tambem é a primeira semana ne, rs Mas tamo junto po, vamos quebrar tudo . Abração

Fala lucas, po comecei segunda com o M-drol e percebi que estamos no mesmo caminho tu quer 100kg e eu 90kg, tenho 84 e tu 94...rsrs vamos ver né, achei até interessante esse papo de aumentar pra 2 caps a partir do 3 dia, quem sabe, xD Acompanhando aki ! abcs

Tranquilo po já peguei uma dextrose =]

Po man, ouvi dizer que na primeira semana já se nota a diferença e na segunda já chega arrepiando rs. To seguindo direitinho a dieta e tal e no treino já coloquei uma série maneira, trouxe de volta o supino reto, é nele que verei a força que to ganhando rs Já tava monstrinho no leg, então que venha mais força e eu quebre tudo ou melhor NÓS ! Demoro, assim que voltar do meu relato tb. Bons treinos e ganhos para nós.

Fala brother, na boa não vou usar, antes de iniciar esse ciclo pesquisei bastante li diversos relatos e até a teoria sobre a dogra entendi que é possível a sensibilidade mas é quase improvável, quase não há usuários relatando esse colateral. Além disso o preço não ajuda em nada...se caso comece a sentir aí sim comprarei do contrario nem ficarei grilado ! xD Thanks man. A verdade tem que ser dita, queremos ter um corpo maneiro pra nós mesmos e até mesmo para levar a vida com uma saúde regrada...mas estamos na área de anabolizantes né!?!? Pra que mentir quero ficar grandão mesmo mas com consciência. Na boa to querendo lançar sim, meu irmão treina tb e tem um parado lá cheio o.O Mas ele quer meter a mão só por sermos irmãos, ve se pode!?!? Bom mas como disse todo conselho é bem vindo, tentarei comprar dele, ou saquear ou até mesmo usar escondido, igual fiz co o whey dele a um tempo ''-- uashaushauh uashuahsuhauhsu Vamos torcer pra libereram aee e agnt seguir junto po. 8 kg? Será que da? Minha meta é 90 pra depois trincar...bom vamos ver né vlwww

Tamo junto, se Deus quiser sem colaterais '') Cadê o teu post !?!? Pega aquele que tu fez lá na area de suplementos e joga aqui, pois drol é anabol po abraços

Fala rapeize . Resumindo 1° Semana - Foi meio psicológico mas mesmo assim deu um gás, ressalta a disposição e vascularização que foi levemente visível as mudanças de resto credito ao psicológico. Fiz => 1112222 2° Semana - não pude ir na segunda, agenda lotadíssima ''s , mas na terça fui no gás, alimentação regrada , aumento no peso e disposição e vascularização crescendo, suei um pouco demais rs mas tamo curtindo rs 22...

Fala ae rapazeada ! Estou sempre por aqui, somente como leitor, já fiz umas postagens bem lá trás e to voltando hoje com meu relato sobre M Drol. Bom amanha começo e já de posse dos suplementos e dos demais amparos que preciso rs não postarei a dieta aqui mas deixo claro que to sem dúvidas. (Como de 3 em 3 horas, com diversidades de alimentos and etc rs) Lets go Idade: 21 anos Tempo de treino: aproximadamente uns 3 anos, sendo que mais da metade na sacanagem e a outra metade sempre parando e parando, sendo que voltei de VERDADE á uns 5 meses ''-- Peso: 84 kg Altura: 1,86 BF%: ?? ultima vez 11% á séculos atrás rs Medidas: Peito---------105cm Ombro-------126cm Biceps--------37cm antebraço----30 cm coxa-----------61cm panturilha--- 39 cm Quantos ciclos já fez? Já tive contato com Hemogenin, propionato de testo, deca grega, testoland e nescau kkkk, fiz no total uns 3 ciclos, porém tudo dinheiro pro ralo, sem cabeça e conhecimento. Objetivos com o ciclo? Obter um leve ganho de peso para melhor auto estima... '-' mentira,ficar grandão, quebrar tudo, esbarrar nas coisas, não conseguir coçar as costas, machucar as pessoas quando abraçar e todas essas delicias de ser estilo o The Rock rs. Ciclo: Optei por 1/2/2 que é o mais correto e recomendado. Durante: Extreme Whey Solaris + Mass 15000 da Integral TPC: Tamox + creatina Universal + Jack3d + Tribulus* Ouvi dizer que seria bom lançar o TT já na última semana do ciclo, procede essa informação? Bom estão as fotos aí tiradas hoje, domingo, sem ter movido um músculo se quiser rs http://imageshack.us...3/74338453.jpg/ http://imageshack.us...8/80391044.jpg/ http://imageshack.us...1/69150852.jpg/ http://imageshack.us...2/93544691.jpg/ http://imageshack.us...4/49534611.jpg/ Bom amanha volto e prossigo. Abração rapeize, aberto a opiniões, questionamentos e zoações ;D

Jah eh brother =D

Eu nem durmo isso tudo... reparei que na minha dieta parei em 20:10 ¬¬ o correto eh eu comer a essa hora e duas horas depois a albumina + azeite ;p muito obrigado pelas dicas

O ideal de whey seria quanto? Bom incluo outra refeição, mas a albumina eh antes de durmir certo? E o ZMA?

Bom keria me desculpar pela minha falta de atenção em ter criado o topico no lugar errado, axo o forum um lugar excelente e longe de mim kerer atrapalhar ou mesmo bagunçar. 18 anos 1,87 80kg 11% koeee nem kero perder peso, bom a minha intençao era adquirir sugestões!!! Pode dar a sua ^^ Não como tudo isso junto, eh arroz e feijão, ou macarrão e feijão e a batata é a vezes

Bom depois de muitas pesquisas no Forum, e seguindo alguns conselhos montei uma dieta. A dieta do Hitch me serviu de base, muitos elogios ^^ Comprei esses produtos: Albumina - Salto's Whey Protein Perfect - Nature Best Maltodextrin- DNA Dextrose - DNA ZMA- Univesal Café da manha - 7:30 (pré-treino) 2bananas + albumina + leite com aveia + 1 ou 2 pão(ães)*queijo e presunto ou mortadela + mel Treino - 8:00 durante : Malto Pós-treino - 9:30 meio scoop de Whey + dextrose + creatina (que ainda ñ comprei) Lanche - 10:10 1 ovo cozido + 2bananas c/ aveia+ meio atum Almoço - 13:10 Arroz + Feijão¹ + (carne ou frango) Macarrão² Lanche - 16: 10 farinha de linhaça com leite + pão + alguma fruta Janta - 19:10 mesmo do almoço + batata doce Lanche - 20:10 Albumina + azeite + leite com aveia 1 comprimido de Zma e depois zzZzzzZ Bom gostaria de saber a opinião ou melhor a avaliação do pessoal!!! Vlw

Bom agora to quase com tudo em mãos, falta apenas a creatina!!! Troquei o ZMA da Arnold pelo da Universal, aproveitei e comprei dextrose... Espero resultados rs E a proposito aki na embalagem diz para ingerir um comprimido de ZMA por dia a noite? e um soh tah bom?