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E aí galera, tudo bom? Então, eu vou começar a treinar pra pegar um pouco de resistência (vou servir o exército ano que vem) e para crescer um pouco mesmo, sou meio magro. Minha dúvida é a seguinte: Tem problema usar aqueles halteres que você enche com água ao invés de halteres de metal ou barras com anilhas? Tava pensando em pegar um desses pra começar: Eu vi em vários lugares como halteres de hidroginástica e tals, dá no mesmo usar um destes ou um de metal? Valeu pela atenção galera. PS: Ótimo site, tô ansioso pra começar a treinar. Abraços a todos aí.