Sou mutante nunca senti o ombro fazendo pullover. Volte dois posts além desse e veja os músculos utilizados no pullover amigo, deixa de ser ignorante. Se o estímulo principal do exercício fosse ombros, o pullover estaria classificado como exercício para ombros.
Tudo aqui para você, da próxima vez eu desenho tá?
Músculos envolvidos:
Primários: Serrátil anterior, intercostais,latíssimo do dorso.
Secundários: Peitorais, tríceps.
** Coisa fofa!
Sem paciência para tanta ignorância, sem mais...
Tem gente que se orgulha da própria burrice fazer o que né?