Derdrake

Se a grana está curta tem a opção de termogênicos naturais, são muito mais baratos e rendem bem mais. E outra, a maioria dos termogênicos manipulados usam algum termo natural em sua composição. Termogênicos naturais: - café - pimenta - canela - guaraná - chá mate - chá verde - pimentão - cebola - gengibre - mostarda (é de longe o termogênico mais eficiente) Estes são só alguns exemplos dos termos mais utilizados, são naturais e baratos. Muita gente esquece deles, eu prefiro usá-los pelo custo benefício e pela saúde mesmo. Eu não confio muito no rótulo dos fabricantes, prefiro sempre a alternativa natural quando possível, mas claro isso é algo pessoal.

Coitado acho que é muito inocente ainda, não vê que está fazendo papel de bobo. O mundo é tão cruel que vai destruindo toda nossa inocência. Com o tempo o sujeito cai na real....

Bom não acho que o Leandro Correa falou nada de mais amigos. Na minha opinião a atitude desse lutador foi vergonhosa, não se ganha nada pisando assim nas pessoas, com todo esse desrespeito pelo companheiro de profissão. Assim como o Anderson que fez seu show patético contra o demian. O cara tende ter o mínimo de respeito pelo adversário, se você é superior faça seu trabalho e finalize logo. Depois a vida cobra algo do sujeito e ele não sabe o porque.

WTF será Sonnen fazendo discípulos?

A albumina Naturovos tem 80% de proteína, a mesma quantia da Saltos e é mais barata. Você pode comprar direto do fabricante, no site da naturovos, é só jogar no google, já comprei diversas vezes deles. Uma dica: tente fazer mais refeições ao dia, e dê a devida importância a última refeição também, aumente o número de carboidratos, se não fica difícil ganhar massa.

Cara olha o nome da academia, é claro que assim você pode tirar fotos com os bb's.

Fala por você guerreiro!

O cara é feio, traficante e agora é corno também! kkkkkkkk Boa Graciane trolou ainda mais o feio, conseguiu. uasuashauhsuahs

Ótimo para você então, ficará muito mais bonita que a mayra. Shape de mulher quando é muito seco e definido se torna masculinizado, esta é a razão de não ser atrativo aos homens. A mulher perde o peito, perde a bunda, ganha uma barriga seca e definida, perde a gordura do rosto se tornando envelhecido. Acho que isso é o mais próximo que uma mulher poderia chegar quanto a aparência de um homem. Coisa linda! kkkk

A gente sabe que é possível com acompanhamento e ae's. Por que não seria?

Eu faço supino inclinado apoiando o pescoço no travessão da cama, depois inclino o corpo de acordo com o tamanho da inclinação que quero. Dá para fazer com barra de supino também tranquilamente, um macete que descobri para levantar mais fácil a barra de supino, é colocar a barra sobre os joelhos e subir com o impulso das pernas para fazer o primeiro levantamento da série.

Disse muito bem é somente sua opinião e nada mais. Respeite a opinião de quem discorda de você, e neste caso é a da maioria. t+

Pois é na Rússia é comum ter academias de qualidade em praças públicas, e elas estão sempre cheias, vide dezenas de vídeos que mostram isso no you tube. O povo do leste europeu ama este esporte, e isso explica pra mim o seu grande sucesso. Como os brasileiros que amam o futebol e são os melhores neste esporte. Essa paixão supera tudo, genética sozinha não faz nada, não ganha campeonato algum.

Amigo todas as porcarias que conheço estão cheias de carboidratos, inclusive as balinhas que citou. Não é só massa não presta atenção, duvido que se o amigo que criou o post se entupisse de carboidratos não ganharia peso. Foi assim que cheguei aos meus 120kg que foi um inferno para perder. Se quiser te passo a dieta kkkkkk. É só ele descobrir o que gosta se entupir e ser feliz!

Se ele só comesse porcaria estaria bem mais pesado, concorda? Se fosse ele consideraria o fato de comer só porcaria para ganhar um pouco de massa junto com gordura.

É porque o corpo dela estava perfeito antes, os músculos diminuiram muito suas curvas e sua delicadeza, se é que me entende.

kkkk que sacanagem bro, só tem figura. Markincwb você tem que comer cara, não adianta pensar em se alimentar só de suplementos. Ache alguma coisa que goste de comer, pode ser até alguma besteira tipo sorvete ou chocolate, mas no seu caso você tem de pensar em ingerir muitas calorias associadas ao suplemento. Pode aumentar o número de refeições também. Não é possível que você não goste de nada, procure alguma medicação para abrir o apetite sei lá.

Eu treino em casa também e o único exercício que sinto a falta do banco é o supino inclinado, mas dá pra adaptar encostando o pescoço no travessão da cama e levantando a barra do supino. Além dos halteres uso uma barra de supino, para levantamento terra e agachamento, e uma barra w para rosca direta e desenvolvimento militar. Não sinto falta nenhuma da academia, e o treinamento com pesos livres estimulam muito mais fibras musculares que máquinas. Mas sei que tudo é motivação, pelo visto você não se sente motivado treinando em casa, então faz muito bem em voltar para a academia.

boa hulk ia destruir toda a cidade né? kkkkkk

Realmente o serviço dos correios é ótimo amigo, torço para que tenham este grande zelo pela sua mercadoria também. A única coisa que pode estar a salvo dos correios é uma anilha e olhe lá. http://www.youtube.com/watch?v=IGn8VJsKUC0

Nego tem medo até da própria sombra pqp!

Amigo a média é 1,70 para homens, seu pai já é alto com 1,78 e sua mãe também é bem alta 1,73 para uma mulher já está bem fora da média. Na boa cara acho que você deve ter algum complexo sei lá. Porque se achar baixo com 1,80 só estando de brincadeira né? Eu sou muito bem resolvido com meus 1,73 e 47 de braço, não desejaria ser mais alto não, na rua vejo todo dia muito mais pessoas mais baixas do que mais altas que eu. Bom acho que a tendência agora vai ser aparecer pessoas chegando a 2,0 m e se achando baixas, desejando ter 2,30, cada uma ....