villas

Hehe pois é, tu entrou em um ambiente bem desfavorável e se deu bem. Vai saber o que foi. Tu tá com dor no ombro e entra em cutting, cortando creatina e ainda aumentando as cargas hehe Difícil explicar. Ainda mais sem saber qual era o real motivo da dor. Só não quero que iniciantes entrem aqui e pensem que "bcaa cura lesão". Mas de qualquer forma, que bom que tu recuperou o ombro, um problema deses as vezes fica pra sempre incomodando.

Maaano, entrei aqui por um acaso, e pena que não entrei antes. Tentaria te indicar para não fazer isso... Tu começou o uso dessas paradas há poucos dias? Se sim, ainda dá tempo de parar por completo. Eu sei que é difícil tirar isso da tua cabeça, mas tu tá fazendo cagada. Na boa cara, tu tá com pouquíssima MM e com uma gordura que dá pra tirar só na dieta e no treino. Sem falar que tá usando tudo de uma vez só, tu dando tiro no pé. Na boa, para isso o quanto antes.

Eu faço esse tipo de treino, e tenho curtido. Evolução semelhante ao do "treino convencional", mas treinando menos e me machucando menos.

Tá falando do Craw69, moloque desrespeitoso? hahahahaha Craw é ídolo. Que treino, especificamente, tu tá fazendo?

HAHAHAHAHAHAHAHAAHA

Revivendo o tópico, se alguém souber de alguma coisa que ajude a limpar os receptores (além do OFF), eu gostaria de saber. Pesquisei e não encontrei nada.

hehehe não é natural

O bcaa pode trazer muitos benefícios, mas CURAR uma lesão já é demais. Pode ter ajudado na recuparação de forma geral, mas não tão especificamente. A não ser que a tua dor no ombro tenha sido algo diferente de uma lesão como a minha.

Pior, nem me dei por conta. Esses dias veio uma guria aí dizendo que ele nunca disse que não tava usando, e que até tinha falado indiretamente que tava usando pq postou "espinhas me condenam mas a ombreira esculacha". Ok, estou esperando o próximo argumento.

ele tem 1,55 de altura cara, 38,5 pra ele já aparenta um bom volume

hahaha que merda. topic fui ver o tal vídeo do ander, cara, muito engraçado "SUAS TETA É BUGADA" HAHAHAHAHAHA que meeerda

Apesar das nossas divergências recentes, admito que pensei exatamente a mesma coisa. hahaha

O lance para natural é: Trincou, não tem muito volume. Conseguiu um volume mais significativo, perdeu definição. Aí vai da escolha de cada um, ficar em um dos extremos ou no meio termo, enfim. Se quer algo além, aes. E realmente, não confundam treinos para naturais e para usuários de aes.

#5 #6 #7... Muscle Marinade Usei em mais alguns treinos o pw e continua mais ou menos na mesma. Tá legal, mas nada de mais (como estávamos conversando aí pra cima). Eu li um relato sobre o marinade secar a boca e dar muita sede, no começo não levei fé nisso e nem senti. Mas nos últimos 2 treinos eu senti bastante isso. A boca seca mais ou menos do meio pro final do treino, e fica assim depois do treino. Junto a isso, eu tenho sentido bastante tontura durante o treino, e ainda não consegui chegar a uma conclusão do que é. Eu não tenho respirado muto bem, o nariz tá meio trancado, mas acho que não é só isso. Ainda estou "estudando" essa situação, pq boca seca, tontura... parece coisa de diabético. Mas eu fiz um exame de sangue a pouco tempo e a glicose tava normal, tudo certo. Só não fiz curva glicêmica, né, mas enfim. Hoje eu não treino, vou ver se melhoro, pois sinto uma leve tontura meio constante, a boca seca passa algumas horas depois do treino.

Sobre a receita eu acho que já comentei aí pra trás, mas não tenho certeza. É que eu tinha receita, então... As que eu comprei eram para 1 mês.

É, deve ser isso.

que bom que lembrou. Pode ser que pare de pedir para eu postar uma foto minha.

Sim, claro que vicia. Mas eu não sinto muito o pw mesmo com offs. Então eu prefiro dar pausas menores, muitas vezes durante o uso do mesmo pw. Apesar de ter muita vontade de treinar, eu sou muito "preguiçoso". Tipo, vou pro treino bocejando e tal, isso é normal. Não é a toa que bilhões de pessoas tomam café preto, algumas tomam muito mais cafeína do que eu num pw, por exemplo (vide pessoas que tomam 20 cafe"zinhos". Eu tenho a impressão de ter lido sobre algo para "limpar receptores". Mas nunca acabei pesquisado. E esses potencializadores de pw eu já acho de mais haha Tipo, já acho foda gastar em pw, daí o cara vai comprar algo pra potencializar... Me sentiria gastando demais em pouca coisa.

Tá, meu. Não fica nervoso. Ainda hoje eu tiro uma foto minha e te mando por e-mail.

Ba, os caras só me desanimam. hahaha Sim, cara. Nada demais. To pensando em meter um off logo, pra ver se são meus receptores que tão fodidos. Quanto ao supercharge, nunca tomei. Até tinha vontade de tomar a versão gringa dele, poucas pessoas tomam ele, se tu comparar com os queridinhos shotgun, assault, 1 mr, jack, etc. Mas eu ainda queria tomar o xplode e o mesomorph, então é foda. Sobra pw e falta receptores na minha vida. (Se tiver muito erro, desconsiderem. Estou no celular, é uma merda).

ok, o argumento não me convenceu. O que que eu vou te dizer, né cara.

Sim, não que a insônia seja algo positivo, né. Eu é que não quero ter insônia. hehe Mas normalmente pro cara chegar a ter problemas de insônia, é pq o estimulante fez efeito na pessoa durante o treino. Acho difícil a pessoa não sentir o estímulo durante o treino, e de noite ter insônia. Aí é pra se matar mesmo. hehe Valeu, cara. Tentei falar o melhor possível, mas ainda vou ajustar. Infelizmente nunca tomei o 1 MR na versão antiga, e a atual eu achei muito ruim. Coincidentemente nunca tomei o Hemorage (em nenhuma das versões) e muito menos esse Hyperfx (que mal conheço). Então nem tenho como debater contigo. "Discordo" na avaliação do Shotgun e do Assault, né. Se tu leu o relato tu viu que eu prefiro o Assault, não curti muito o Shotgun, apesar dele ser o queridinho de muita gente. O Xplode eu gostei, ainda quero comprar o pote realmente dele e o jack3d eu não tenho uma opinião muito formada, por isso vou tomá-lo novamente. Abraço.

eu não vi a tua foto, e também não disse que não pode criticar alguém pq é pior que ele. Sobre a minha foto, eu ainda não entendi. Pq eu teria que publicar?

hahaha que inveja desse tipo de gente. Meio scoop, ficou louco e deu insônia. Eu - Um scoop bem cheio, treino rende bem. Também tomo melatonina, mas não todos os dias, mas acredito que a melatonina não ajude a dormir, apenas melhore a qualidade do sono.

Cara, se TU se garante e tá falando, quem deveria postar a foto é tu, pra nos mostrar o quanto o cara é frango. E em nenhum momento eu disse que não existe a possibilidade de alguém aqui ser maior que ele, muito menos citei o teu nome, tu que se jogou no meu comentário. Se tu tem ciclos nas costas, pode sim ter um shape melhor, só não acho que o shape do cara seja ruim.