villas

Cara, o Felix teria que ser muito burro para fazer uma coisa dessas. Todo o Brasil pode ver os vídeos, isso pode ter repercutido até lá fora, imagina se o cara altera um dado. O laboratório ia ficar sabendo na mesma semana, e o processo ia rolar solto. O felix estaria na merda.

Cara, 10 min de aeróbio em jejum não é nada... Ah não seri que tu faça de alta intensidade, o que eu não aconselho.

Também acho interessante esse lance de outras vidas com outras "necessidades". Mas deve haver uma explicação até mesmo pra isso, pq o Marcelo Gleiser, que é super renomado nesse assunto, é um dos que afirma que a chance de ter vida em outro planeta é bastante remota, pq precisaria de uma combinação de fatores muito precisa e tal... Mas é uma questão interessante, eu gostaria de perguntar para algum grande estudioso. Sobre o nosso conhecimento, realmente. Dizem que não sabemos quase nada sobre a vida no fundo dos oceanos, imagina no universo. E sobre seres extraterrestres, com 300kg e 2% de BF, os terráqueos perderiam o MR. Unverse. hahahahaha

"eita pipoco"? hahaha Não mesmo! Gíria daqui é tipo "ãigaletê porquera" hahaha tri né baita massa tchê etc... Sou de Santa Maria ____________________ Sobre a fobia de insetos, eu vi um cara falando na tv que é coisa dos antepassados. Aquele negócio, tipo: Mulheres veem mais tons de cores pq no passado eram coletoras... Colhiam frutas e tinha que saber quais tavam melhores pra comer, mais maduras, mas não podres, nem verdes. E os homens teriam mais foco, pq eram caçadores, então quando tava de frente pra um animal, tinha foco nele e não vi nada ao redor. Aí diz que o lance dos insetos é pq em tempos passados nós tínhamos noção que muitos insetos eram bastante venenosos, e que muitas vezes morreriam por uma picada, até pela inexistência ou raridade (dependendo da época) de remédios. ACHO que é mais ou menos isso aí. Pra descontrair:

cacete de agulha ops, não tem agulha

Não sei se precisa de tanta proteína. Algumas pessoas defendem que o corpo não aproveita tanta proteína, ainda mais em cutting, que a síntese proteica é menor. Ah não ser que esteja usando AEs (não li o post todo).

hhahahah a galera é foda... Sim, não achei nada absurdo, mas o peito muitas vezes entrega a galera, ou algum grupo que se destaca bastante, tipo peitoral, trapézio, ombro... Mas não é lei, algumas pessoas tem boa genética e facilidade em algum grupo mesmo. Mas como disse, achei um shape legal de ter, eu ficaria satisfeito.

qnts ciclos? Que foda a tattoo do braço. hehe Um bom shape pra "ter". Mas é complicado dizer, até pq o shape muda um pouco de acordo com a foto. É difícil falar da vida de cada um, pra dizer "quantos ciclos". Até pq não adianta chegar lá e não manter. Ao menos eu penso assim.

O gurizada. A whey NO2 procorps ficou com bom resultado, né? Alguém confia na marca? Vi que uma das wheys deu merda.

Pode crer, esse lance da TMB é relevante. O erro humano é um fator muito importante de analisar. Tem gente que faz 700kcal de déficit, mas quando vê tá em 300, na verdade. Sobre o shape, também não mostro por motivos semelhantes. Acho que a minha mina nem veria, mas mesmo assim... Eu tenho várias tattoos, não curto ficar me expondo. Não que meu shape seja top, longe disso, mas poderia ser legal de avaliar, já que levo a parada à sério e sou natural. Por fim, acho interessante o uso de oxan em cutting também, apesar de nunca ter feito, não é algo que descartaria. Tenho pensado sobre o assunto. Não será nesse cutting, mas quem sabe em um próximo.

Neto de Zeus, filho do Zyzz e irmão do Justin Bieber. hauehauehaue

Meu primeiro cutting eu perdi 2,5kg na primeira semana. Depois fui diminuindo, tipo, 1,5kg, 1kg, 500g, nas semanas seguintes... É claro que fiz merda, como disse, foi meu primeiro cutting. No segundo perdi de uma forma mais controlada. Hoje recebi minha avaliação, tô com 14,55% de BF e ganhei mais ou menos 10kg de massa magra, do cutting pro bulk, mas subi o BF (tenho muita facilidade em ganhar gordura). Resumindo, passei de 62,69kg de massa magra, para 71,95kg (também de massa magra). Nessa brincadeira passei de 9,8% de BF, para 14,55. Ambas avaliações foram calculadas por Jackson & Pollock, 7 dobras. Tirem suas conclusões, foi o que eu consegui natural, 9,26kg de massa magra com um aumento de 4,75% de BF. Vou concluir alguma coisa quando terminar o cutting que acabei de entrar.

A real é que todo mundo queria ser grande e rasgado. Até acredito que uma parcela (muito pequena) da galera não curta BF lá embaixo, mas dizer que gosta de ficar rolição, eu duvido. Mas para natural, não se tem muita escolha. Ou é grande e redondo, ou é bem definido e um pavio. O que se pode fazer é ficar no meio termo, tipo um bom volume, com uns 12%.

hahahaha Não é chegado em passar fome.

Também já vi muita gente falar que prefere efedria a clemb... Juro que não entendo esse fanatismo. E digo mais, tente ficar fazendo dieta muito restrita, e usando efedrina, clemb... e vê a merda que dá (natural, claro).

Eu não disse que não é droga, falei que não é um esteroide anabolizante, logo, o cara que usa é natural.

Dói os olhos a tua interpretação, ou o fato de pegar uma coisa e colocar fora de contexto. Em nenhum momento comparei, ou disse que é a mesma coisa, tanto que dmaa e cafeína também não são a mesma coisa, e eu também não comparei. Só falei que uma cara que usa clemb é natural, simples assim. Não sei o que tu vê de tão extraordinário num clemb, bem na boa.

I don't know

Sem querer pagar pau, mas um shape que eu acho muito bom natural (acredito que seja) é o do Craw, aqui do fórum. Se eu chegasse lá, tava legal já, levando em conta que sou um pouco mais alto, tinha que meter um pesinho a mais só.

"Que se CUIDA". Nossa mãe. Mas é natural, só vitamina A, D e E. shaushaushasu Alguém treina na academia desse cara?

Rodrigo Pra tu ver o que um BF baixo faz... Tu tem 1,67, certo? E 66kg... Mas tá com uma aparência muito legal, na minha opinião. Mas acredito que tenha pouco volume, só não é tão pouco pq é baixo. Só pra eu ter uma ideia, tu tem quanto de braço, relaxado e frio?

Rodrigo E qual tratamento teu brother fez? Com o que? Legal teu shape, definição boa. Qual o peso?

Sobre PH, o cara que usa não é natural. Dentro desses parâmetros. Agora, é claro que temos que avaliar caso a caso. O cara usou halovar uma vez, depois parou de treinar 2 anos, e agora voltou a treinar. É natural? Na teoria, não... Mas qual a relevância daquele halovar atualmente? Provavelmente nenhuma... Até pq quem fica fazendo ciclos de PH? Ou até mesmo quem usa PH em pleno 2013? hahaha

Sim, mas droga por droga, paracetamol também é... A gente pode ficar aqui divagando sobre drogas e doping durante páginas, mas não tem cara. Franol, clemb, cafeína, dmaa... Tu é natural.