luzardo

bom me operei a 10 dias e oque senti no início foi uma sensação de alguma coisa parada no estômago,e que no outro dia piorou e se localizava no lado direito.A dor era insuportável,eu não conseguia nem caminhar ou respirar direito. Quando cheguei no hospital comfirmarao e já fui operado. Espero que tenha ajudado.

faz com alter entao mano... vc pode fazer ele tanto unilateral como normal.. so troca a barra por alter ou entra muda de exercicio.. da uma procurada aki no forum que tem muita dicas bacanas.