Eu gosto do vasto, da uma dorzinha depois de algumas horas e e um pouquinho no dia seguinte mas nada absurdo, eu aplico e faço massagen com aquele gel "doutorzinho" a perna esquenta bastante ai dispenso a compressa quente, pelo que falou você tremeu bastante, pode ter machucado o musculo por isso a dor,vai em alguma farmacia e pede pra alguem aplicar, faiz essa experiencia, vc vai saber se foi você ou é que doi pa caraii mesmo, claro depois que essa melhorar ne,abrass