Obrigada Anjinha. Vou fazer isso sim, só to esperando minnha personal passar minahs medidas e vou abrir um diario. Treino pesado fazem dois anos, e acho que chegou a hora hehe E isso do anticoncepcional , tambem não vou parar, e me dissera ate para não parar que ajudaria a não ter espinhas, e nos eu caso foi ao contrario..Agora não sei o que fazer rsrs