E ae pessoal!!! Acabei de me registrar no site e começarei a relatar, se possivel meu dia a dia com o LIPO 6X. Já estou tomando a 4 dias e perdir 2,5kg, me sito bem mais disposto para malhar, então que poder acompanhar ta ai...
Bem vamos lá.
Objetivo atual:
Pretendo perder a gordura localizada, que em mim está na barriga.(FICAR SARADO)
(medidas tiradas no dia 26/09/11)
Idade : 21
Altura : 1,73
peso : 78.2
taxa de gordura : 22%
torax : 105
cintura : 89
abdomem : 95
quadril : 100
coxa : 56
panturrilha : 38
braço : 35
Vou ficar devendo uma foto minha.
As medidas foram tiradas por causa da avaliação da academia.
Treino (SEG À SAB)
(A-B-C-D-E-F-G)
A-PEITO
B-COSTAS
C- OMBROS
D- BÍCEPS
E- TRÍCEPS
F- COXA
G- PANTURRILHA
SEG- A,F123 (1° PARTE DA COXA)
TER- B,E
QUA- C,F 456(2° PARTE DA COXA)
QUI- D,G
SEX- A,F123 (1° PARTE DA COXA)
SAB- B,E
E ASSIM POR DIANTE VOU SEGUINDO A SEQUÊNCIA.
Logo após os treinos faço seg-qua-sexta abdominal, e todos os dias 25 min de corrida na esteira.
No primeiro dia que tomei o lipo 6x, senti muita ansiedade, aceleração no batimento cardíaco, e muita disposição na esteira, e não tive insônia, pois bem,estou seguindo as instruções que estão descritas no rotulo do produto. Meu horário de treino é de seg a sex de 22:00 as 00:00h e no sábado as 18:00h. Vamos ver no dia a dia, procurarei dá mais detalhes.