acompanhando seu relato cara tem tudo pra ter bons ganhos..
ja tomei o jack3d achei um otimo pré treino mas porem é muito viciante durante o uso do pote eu tomei entre 1 scoop no comeco e cheguei a tomar 3 no final pois nao sentia muita coisa tomando 1, 1/2 scoop. na primeira semana eu tomei 1 scoop, na segunda eu mandei 1 scoop 2 dias , e ja fui para 1/2 nos outros dias.. na terceira semana fui para 2 scoops mais me gerava uma dor de cabeca imensa apos o treino eu ficava com ela por umas 12 horas +- ai regressei para 1/2 mesmo e fui indo tomei umas 2 semanas assim depois fui para 2 ai sem problemas nada de dor de cabeca.. e cada vez que eu subia os scoops parecia que meu corpo pedia mais o produto que ele nao estava sadisfeito com os 2 scoops, ai tomei 2 semanas 2 scoop dps eu parti pra 2/5 usei umas 3 vezes so e mandei 3 pois nao estava tendo quase tanto Pump durante o treino so sentia os meus batimentos acelerando bastante.. nos ultimos 3, 4 treinos eu ja estava enjoado de mais de tomar o jack3d tinha que tomar empurrando pois parecia que nao decia..
Antes que perguntem se eu tomava certo, eu tomava assim da seguinte maneira: almocava 12:00, as 14:00 comia 3 bananas com aveia e depois disso eu iria tomar 2 lts de agua ate as 16:00 ae ai eu tomava 250ml de agua super gelada com o jack3d o pupm era sempre extremo hehe tive bons ganhos com ele, uma definicao super legal ao meu ver.. foi meu primeiro no e gostei muito dele, agora dei 2 meses treinando sem pré treinos para meu corpo limpar bem, e agora estou tomando o shotgun treinei 3 vezes ja com ele e estou gostando muito