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Cana19

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Conquistas de Cana19

  1. Galera tenho 16 anos , estou a 2 meses no bulking e ganhei muita gordura . Meu amigo ta querendo me vender um OxyElite por um preço ate bom , posso tomar esse suplemento com 16 anos ? Se sim , tenho q tomar fazendo cutting ou devo manter uma alimentaçao nem leve nem pesada pra nao perder muita massa magra ? Obrg
  2. Tenho 15 anos e estou querendo usar o OxyELITE Pro pra queimar gordura , nessa idade eu posso usar ? Pode ter algum efeito colateral , tipo acelar os batimentos cardiacos ou ate um infarto ? Pq uns meninos daki me falou q pode dar isso
  3. Pra vcs pararem de discutir preço . Arruma uma namorada , fica bem mais em conta .
  4. Cana19

    Alexey Lesukov

    Nao e por nada nao , mais se o rosto contar em alguma coisa esse kra nem amador é ... O bixo feio
  5. Pa Prut - Acho que é um homem gordo que fica trollando a galera. (mas 'se pá ' é gente fina) ² Fe rato - Mito
  6. kra bcaa e qualquer um , pode tomar sim antes
  7. amigo meu chego e falo : amigo : Nossa , fui pra fazenda e tirei leite la , doi os braços pra kralho , doi mais q na academia. Eu : Pois e , doi msm , depois tenta tirar na ordenha , doi muito mais .
  8. Eazy- E hahaha muito loco
  9. Se vc quiser treinar em ksa faz o seguinte : Compra um DVD do Michael Jackson e dança igual ele , ai depois da sua dança faz 3 x 1500 abdominais . Pronto , carnaval vc vai tar trincadao !
  10. pa prut fe rato bronco
  11. Eu tento fazer um bulking e engordo muito rapido , tipo uns 3 kg na semana , mais jogo futebol no campo quase todo dia , ai como eu perco peso muito rapido tbm , nao adianta nada eu engordar pq sempre emagreco . Vou dar um exemplo , um dia cheguei na academia com 69 kg , ai bom passou 3 dias fui pra kdmia e pesei deu 65 kg , como fasso pra resolver isso sem largar o futebol ? Fasso kdmia a 2 meses e ja noteu otimos ganhos , eu começei com 29 de braço agora ja estou com 33 Pra mim e muito hsauhsauhsah Obrg
  12. Olha eu nao intendo muito , mais acho q creatina vc deve tomar junto com malto e whey depois do treino , e a massa no desjejum e a tarde .
  13. malto
  14. Tira uma foto mostrando seu rosto e outra foto mostrando a identidade inteira ( com sua foto ) , pra que alguns nao duvide de vc
  15. Nesse video vc sai da plateia e ganha de todos ! Vc começou a concorrer nesses campeonatos depois desse dia ai ?
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