Idade: 18 anos
Tempo de treino: 2 anos mas sempre parava, e perdia os ganhos(recentemente parei uns 3meses, mas agora em diante estou focado nos treinos, e com uma visão diferente já q durante o tempo parado li muito sobre musculação e etc... pretendo não parar mais
Peso: 72kg(com a parada, perdi cerca de 3kg, oq me deu uma boa vascularização ^^)
Altura: 1,77
BF%: -10%
Medidas:
Braço: 38cm
peitoral:sem medidas atualizadas
costas:sem medidas atualizadas
Quantos ciclos já fez: 1 ciclo de M-Drol
objetivos com o ciclo: Hipertrofia
Ciclo detalhado
1-8 Propionato de Testosterona 200mg DSDN
1-4 Nandrolona 200mg/semana
5-8 Nandrolona 300mg/semana
TPC SERMS
Durante o ciclo devo usar apenas Whey+dextrose+albumina, privilegiando a dieta...
na ultima semana para emendar com a tpc, vou continuar com o básico(whey+dextrose+albumina) e colocar Creatina,OT,BCAA e N.O Explode 2.0 quando tudo acabar, uns 15 dias depois devo usar Jack3d e uma silimarina q tem aqui guardada..
Ai galera as medidas q faltam eu coloco aqui antes de começar o ciclo, já q começo 10 de outubro...
Estou postando aqui para ver oq acham do ciclo, sugestões e etc...
Quanto ao relato não garanto q vou atualizar todo dia, mas no minimo um resumo de cada semana eu garanto!
Abraços