Galera,tipo ... sou bem novo em relação a suplementos e etc mas ja treino a 5 meses e tava vendo sobre uns suplementos na internet e no site da hipertrofia mesmo sobre os mesmos..Tipo, vi suplementos pra ganho de massa ,uns adicionais e etc e deu na seguinte combinação ...
Whey Protein(Probiótica),Creatina(Universal),No2(No Xplode) e Maltodextrina...
Aí tipo queria saber se pode tomar todos eles,se ta faltando algo ou se tem muita coisa e tal...
Se alguém puder tirar minhas dúvidas,agradeço aê ;P
Valeu!