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gustaks

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Tudo que gustaks postou

  1. Pessoal decidi hoje qual meu proximo pre-treino... vou encomendar essa semana o Nano-vapor...e quem sabe o power full ...to pensando em montar o stack..power full/prime/anobolic pump. http://www.prozis.co...oducts_id=10754 Se alguem tiver alguma sugestao...
  2. Treino hoje foi insano,to pegando pesado na academia ! vamo que vamo,fazer uma vitamina de banana+leite desnatado+abulmina..
  3. Treinos intensos como sempre ! Hoje foi ombro/perna/ae`s ... 2km em 10 min e tive que ir embora,pra nao perder hora... baixei pra 1 dose ,nao sei oque aconteceu...mas tomei 1 dose hoje e deu os mesmos efeitos,entao voltei pra 1 dose....
  4. Uuuuuuuuuuuuu Danado ! Whey da growth + bcaa ! chegou '---' Pessoal nunca fação vitamina de pera + maçã + abulmina o negocio ruim ! UDSADSAHDSA' banana+goiba+abulmina fica melhor ! DHSAUDUHASHDSA
  5. Cheguei do treino agora do treino ! acho que estou viciado em pré-treino ! uhsaduhdsa Treino de Costa/Ante-Braço/Biceps Foi monstruoso !
  6. corro 3 kg em 15 minutos,sempre fiz isso normal..da onde voce tiro esse no3 ? o0` ------ Vou tirar outra foto,aquela fico ruim ...
  7. Uma pergunta...qual medida que voce esta utilizando ? 1/2 ou 1 scoop ? eu comecei direto com 1 scoop e tive uma diarreia por causa da cafeina..meu organismo nao estava acostumado ...
  8. Boa Sorte Cara,acompanhando aqui.. Já estou no meu 2º pote de jack 3d ... da uma olhada la ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/64839-growth-suplements-pre-treinosdieta-fotos/unread/
  9. Tomei 1 1/2 e to indo malhar ! eu acordo com ansia,acordo com a comida no estomago ainda ..sei la estranho ..bora malhar hoje é peito e triceps ! Treino hoje foi intenso como todos ! to pegando pesado de mais ! meu professor é fisiculturista,até brincou " Se continuar nesse pique que você ta a alguns meses vai longe " isso anima de mais ! Hoje tive um contra do jack 3d ...Ansia durante o treino todo...depois que mandei o hipercalorico+creatina ...deu uma passada acho que era estomago vazio... -------------------- Conseguiro ver a foto ?
  10. Opaaa ! vlw espero ajudar ! Cheguei da facul agora ,tomei um shake 21:00 vou comer algo...to pensando em mandar uns pães integrais com peito de peru.. Postei mais uma fotinha..fico meio zuada..mas vo melhorar...tirei do cell pq tava sem tempo...
  11. Aumentei dose do jack,deu uma melhorada ! Colaterais por enquanto nenhum... aumento de peso nem tanto ! pois façõ drop set,fs-7 e tals... deu uma melhorada no abdomen ! to pegando firme no ae's Acho que se não fosse o jack eu não treinaria de manhã nem com reza de padre véio !
  12. To pensando em aumentar a dose do jack 3d ! mudei meu treino to cheio de dor,até parece que nunca treinei na vida ! mas vamo que vamo ! Não ganhei kg's por enquanto ,mas to ganhando uma qualidade muscular que estou gostando ! mais definição ..to gostando ! daqui 2~3 semanas acho que a cretina bate...mil desculpas esqueci de por as fotos ..de amanhã não passa vlw galera ! Ninguem fala nada da mudança pelas fotos nem nada..sei la ...isso baixa o ego e o animo de relatar pro vento ;./
  13. É isso ae pessoal,treino mudou to pegando firme ! treino ta pesadissimo ! sorte que o jack 3d ta dando um gás dando ! vou pegar mais firme nos ae's por causa da creatina,não quero reter liquido e nem perder o aspecto 'trincado' que ganhei ao longo do tempo..
  14. Bora Bora ! segundo relato de gh que acompanho ...acompanhei o do papaquito e espero que ele volte a relatar ,esta fora uns dias pela lesao no ombro..da um pulo no relato dele depois ele mando drogas parecidas ! Bons Ganhos !
  15. Acompanhando aqui cara...estou inciando meu segundo pote de jack 3d ! pretendo fazer esse ciclo que vc inciou em julho se eu nao desistir com das ultmas 3 vezes ..enfim.. ! Bons Ganhos ! Podem falar oque for..mas ..pra 2 ciclos de m-droll ta meio fraco ein ! como o amigo comentou na pagina anterior,acho que com uma dieta regrada e um No Shotgun , daria bons resultados ! Sou a favor de ciclar quando o shape ja estiver `` bacana `` ...mas bora que bora =D se quiser da uma olhada no meu relato de jack la ! bons ganhos !
  16. Eiitaa ! enorme diferenca ! Boa definir isso ae ! parabnes
  17. Mandei por orientacao de um amigo,da growth e boa sim! mas vou experimentar essa... sao essas sim preciso colocar outra foto do inicio do segundo pote ! --------------- Os treinos estao cada vez melhores ! nao tem nem oque falar ! jack 3d e um excelente pre treino ! pretendo mandar o 1m.r ou shotgun estou com grande duvida no meu proximo pre-treino ! mas voltando ao jack , pra quem pretende tomar pela primeira vez recomendo sim ,e suplemntos da growth mais ainda ! com uma boa dieta e um bom pre treino tomando de maneira certa os resultados sao sim os esperado ! estou ganhando uma qualidade muscular incrivel ,com a qual nao ganhei no primeiro pote ! estou meio desanimado pela falta de interesse do pessoal,mas nao vou desapontar os que acompanham ....
  18. Conseguiro ver as fotos ? ! Preciso postar as novas...
  19. Acompanhando aqui,pretendo usar 1m.r no meu próximo pré-treino to inciando 2ºpote de jack 3d...acompanha la ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/64839-growth-suplements-pre-treinosdieta-fotos/unread/
  20. Vlw brow ! vou continuar então.. é isso ae ! Chego creatina manipulada hoje em casa,growth suplements já feito o pedido,agora só no aguarde !
  21. Sei la pessoal,estou com algo estranho,acho que perdi peso não sei,devo estar com a mente pertubada...estou me sentindo magro sei la..parece que perdi volume,vou me pesar hoje ´pra ver,acho que perdi alguns kilos ! relação a medida ..me medi e bateu 39 sei la...to desanimadão acho que minha dieta não ta legal ! ou é pelo fato deu não estar conseguindo beber muita água nos últimos dias !1
  22. Ta no link que eu postei...ganhei 78~82=4kg
  23. Vamos la pessoal, 7 dias de jack completos ! Não estou sentindo o efeito do 1º pote , mas ta dando um gás danado ! pump ,ta tudo muito bom ! como acordo 06:30 e treino das 07:00~08:15 ! Acordo e tomo,e ja da aquela disposição,meus treinos estão incriveis,e os comentarios dos que não levam a sério mais ainda,todos que me vê fala que eu to tomando bomba e bla bla ! pois quando comeceia treinar eu tinha 68kg,e 24 cm de braço...então acho que mude um pouco >.< até agora nenhum colateral,pensei que iria dar diarreia de novo,pois fico meio estranho meu estomago mas nada de mais ! Vou continuar com 1 scoop pois estou gostando dos efeitos ! cade os comentarios sumiram ? : / não quero ver ninguem acompanhando em off ! ninguem falou nada das fotos...
  24. Vlw cara ! conseguiu ver as fotos ?! cheguei agora da facul,vou comer 4 ovos e ir dormir ! to fazendo 07:30 de descanso durante semana..Segunda feira encomendo os growth ! Abulmina todo dia enjoa,ai faço a variação e como os ovos ! rsrs
  25. Ninguem mais acompanhando ? ;/ Sendo assim vou parar de relatar...to precisando de critcas,comentarios,etc ...quero motivação !
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