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Avaliação Dieta Cutting Definitiva ( Inicio Semana Que Vem )
gustaks respondeu ao tópico de thiagothor em Dieta e suplementação
Achei razoável ,qual sua meta ? -
Relato Jack3D+Creatina+Basicos (Fotos)
gustaks respondeu ao tópico de vinirossi em Dieta e suplementação
Aumento alguma medida já ? to loco pra tomar jack 3d,minha vascularização ja é legal aparece muitas veias,meu professor da academia mesmo fala,toma jack que você vai ver essas veias ae se multiplicarem ,hehe -
Relato Jack3D+Creatina+Basicos (Fotos)
gustaks respondeu ao tópico de vinirossi em Dieta e suplementação
Qual site você utiliza ? Fóda é que to sem cartçao de crédito -
Relato Jack3D+Creatina+Basicos (Fotos)
gustaks respondeu ao tópico de vinirossi em Dieta e suplementação
Da até animando usar jack 3d, vo mandar junto com oxandrolona tambem,, haha vamo que vamo =D Oque desanima é o preço R$140 nos site gringo paga 70 conto com frete.. -
Relato Jack3D+Creatina+Basicos (Fotos)
gustaks respondeu ao tópico de vinirossi em Dieta e suplementação
Vo acompanhar os ganho ! ==== RVasques qual é a desse site que vende os bang ? -
Relato Jack3D+Creatina+Basicos (Fotos)
gustaks respondeu ao tópico de vinirossi em Dieta e suplementação
Ótimos ganhos,vou fazer uma alimentação e suplementação comparando com a sua mais "pesada" e vo por o jack 3d como pré .compro ele onde ? E ctz tem retenção , o propio jack 3d ja possue creatina , mas se continuar assim vai ter bons resultados até o fim do pote,pretende mandar mais um ? -
Relato C/fotos Testo/gh/diana/trem/stan (Underfarma)
gustaks respondeu ao tópico de PAPAQUITO em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
PAPAQUITO E as agulhadas como estão ? algum colateral novo... Vlw pelo contato, Propionato + Stana , Vou depositar pros cara, preciso comprar a suplementação e a proteção se não, " a pipa do vovo nao sobe mais " -
Relato C/fotos Testo/gh/diana/trem/stan (Underfarma)
gustaks respondeu ao tópico de PAPAQUITO em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
DHASUHDUSAHUDHSAUDAS' To bem a pampa de gh(Mentira falta dinheiro mermo ) Faculdade,+ umas parcelas do técnico, + o ciclo + a carta que preciso dar entrada,etc... estou falindo ! Rsrsrs -
Relato C/fotos Testo/gh/diana/trem/stan (Underfarma)
gustaks respondeu ao tópico de PAPAQUITO em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Filipesep Não é so em você não cara, minha idade não é muito aconselhavel,mas daqui 3 anos quando tiver com 21 , pode ter certeza que vão ver meu relato de gh ! Acompanhei 2 relatos de gh, e sério são insanos os ganhos ! -
1º Ciclo M-Drol Com Fotos
gustaks respondeu ao tópico de NoobLess em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, eu pesava 68 kg sempre fui conhecido por todos meus familiares como o " come pracaralho e continua magrelo " . 2 coisas a fazer ou sera totalmente inutil seu ciclo. Cara,rebenta de comer nas refeições principais, não mete essa de tantas gramas de arroz,e bla bla, come até a barriga doer,você quer ganhar peso.. Tomando Creatina,whey + bcca, e seguindo uma dieta conhecida como " comia o maximo toda hora que eu pude " em 7 meses ganhei 12kg ... Enfim... Ja vi varios relatos de droll,em minha opinião é um lixo ! todos reclamam por perder grande parte dos ganhos,então cara,capricha na dieta e ja prepara o bolso pra mandar uma suplementação pesada na tpc pra segurar o maximo de ganhos.. ============================================ Como você tem bf baixo, ja pensou em mandar Turinabol ? Oxandrolona ? Acho que seria melhor por serem ganhos secos e com extrema qualidade... Off; -
Então tomi,o cara que vendeu a oxandrolona,ficou me enrrolando e acabou devolvendo a grana,e acabei pesquisando mais e achei interessante a turina por ser mais forte que a oxandrolona e por não ter colaterais que uma tpc básica não possa controlar... e como não tenho nenhuma experiencia com ae's e ph's , não quero usar testo...
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Realmente, oxa+turina ! Seria bom,tenta fazer exames ,figado,colesterol etc...e tanta focar uma dieta para pessoas que tem colesterol ruim,por causa da ox. ela "muda" os niveis de colesterol do corpo... Off: To pensando em mandar apenas TURINABOL da gc + Básicos ! Só que não acho muitos relatos,e estou com uma duvida de como montar a tpc ! Alguem pode ajudar ? E eu posso mandar 1000mg/dia de tribulus durante o ciclo ?
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Oxandrolona + Creatina (Fotos) Sem Testosterona.
gustaks respondeu ao tópico de Tomelirola em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Deu uma diferença legal ein ! Minha oxandrolona não chega velho ! E a libido como ta ? pelo fato da ox. cair um pouco nada siginificativo,maaas... -
Relato C/fotos Testo/gh/diana/trem/stan (Underfarma)
gustaks respondeu ao tópico de PAPAQUITO em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara,li essas malditas 27 páginas ! Ta insano seus ganhos apesar dos contra. Para não cara,é dificil achar relatos de gh. Acompanhando aqui ! Encomendei jack 3d,animal pack,whey da optimum e uma abulmina...pra mandar junto com stana+testo...com previsão pra inicio 03/01/12 " Quero ver se largatixa não vira crocodilo " -
Realmente,Minos tem razão , os ganhos com o " ciclo " que ele citou você terá mais qualidade,do que os ganhos com os Droll. e REspondendo sua pergunta,não tera nenhum problema em mandar creatina junto
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Toma ele junto com o jack na tpc, ja vi relatos de ótimos ganhos com essa combinação, não se esqueça da dieta, e se puder acrescenta um whey e abulmina ! Cara confesso que ja tive muita vontade de tomar um dos Droll,mas vendo os colaterais e a porcentagem que consegue manter os ganhos,eu desanimei e muito,qual é o seu objetivo esperado ?
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A questão não é não poder tomar, os Droll,tem sua fama de perda da maioria dos ganhos após o inicio da tpc, oque eu indicaria pra tu, é deixar pra mandar os PW como o Mokuro disse,na tpc,pq vc vai precisar de uma boa suplementação e uma boa dieta pra manter os ganhos.
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Oxandrolona + Creatina (Fotos) Sem Testosterona.
gustaks respondeu ao tópico de Tomelirola em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Faz a tpc cara,da um tempo e manda o resto da oxandrolona depois ! 4kg de massa magra baixando o bf,sem falar que ta mandando creatina,e mal tem retenção de liquido então,são ótimos ganhos ! To até animando,Segunda feira chega minha oxandrolona ,e já vou encomendar o 1m.r (Não vou utilizar o Jack 3d como disse)encomendei suplementos da grhowth ,vou dar uma testada neles,alguns amigos usam e muitos pararo com probiotica 'hehe To loco pra mandar,jaja começo os relatos.. -
Será Que Tá Maneiro?! Dieta Hipertrofia
gustaks respondeu ao tópico de goti em Dieta e suplementação
Cara eu particularmente achei bacana sua dieta ! Tenta colocar mais uma alimentação entre o café da manhã e o almoço,e mais uma no intervalo da facul ! em minha opinião só faltaria isso ! -
Eu tiraria a abulmina no café da manhã e tomaria whey ,e acrescentaria 30g de granola,e a cretina esta tomando só 5g/dia ? e cara calcula isso ae direito 4800 kcal ? Nunca que vai dar isso !
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Oxandrolona + Creatina (Fotos) Sem Testosterona.
gustaks respondeu ao tópico de Tomelirola em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Quantos kg você ja ganhou caraaa? -
Altura:1,77 Peso:75kg Objetivo da dieta:ganhar massa/hipertrofia Tempo de treino: 8 meses Malhei 7 meses seguidos cheguei a 79,kg fiquei 3 meses parado voltei para 72,5kg .Voltei a malhar á um mês , pretendo seguir essa dieta ,primeiro Tópico meu. Aceito sugestões ,dicas,criei o tópico para isso ,desde já agradeço. obs:Consumo diario de 2700kcal. +400 para o ganho. Refeição 1(7:00) 300 ml de leite 2 bananas(Batidas com o leite) 30g de aveia 50g Granola ( 2 fatias de pao integral 50g de peito de peru TOTAL: 827 kcal/127,5 carbo/ 38 proteína/ 21,3g gorduras Pré-reino(09:00) 1 scoop Jack 3d 2 BCAA Pós-Treino(11:00) 5g Creatina 30g MaltoDextrina 2 BCAA Total :120 kcal /30g Carbo Refeição 2 (13:00) 200g de arroz 150g de fila de frango ou de carne vermelha 100g de feijão salada + azeite TOTAL: 767 kcal/82g carbo/ 64g proteína/ 8g gorduras Suplementação (16:00) 60g Whey Protein 100%Iso 20g Maltodextrina Total : 120kcal / 30g Carbo / 57g Proteína Refeição 3 (18:00) 4 fatias de pão integral 50g mussarela TOTAL :375 kcal /47g Carboidrato/19,8g Proteina /34g Gorduras Refeição 4 (21:00) 200g de arroz 150g de fila de frango ou de carne vermelha 100g de feijão salada + azeite TOTAL: 767 kcal/82g carbo/ 64g proteína/ 8g gorduras Ceia (23:00) 40g Abulmina TOTAL : 162 kcal / 33g Proteína TOTAL :3138kcal /398,5g Cabo /275,8g Proteína /71,3g Gordura
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Vejo muitos relatos sobre isso,vai de cada um !
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Se possivel sim , eu fiz a saturação sem malto !