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  1. Disculpa ae amigao =S '
  2. Bem eu tenho 15 anos 1,81 peso 100kg malho a 8 meses, tenho 16 pórcento de gordura no corpo quero ficar com 8 gostaria que alguem me indicasse algo para perder peso que nao prejudicasse a saude so para me ajudar a perder um poco mais rapido Obrigado
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