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cassioramos.cr

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Tudo que cassioramos.cr postou

  1. 1x ao dia é o suficiente. 2x não muda nada. 4x só vai dar trabalho rs.
  2. Não. Tome sempre com as refeições. Será melhor .
  3. Melhor hipercalórico que existe... cada rolha tem quase 100kcal... mais barato, mais proteína, menos porcaria misturada...
  4. Isso já é motivo suficiente para qualquer pessoa fazer. Durante o ciclo, como todos sabem, seu perfil lipídico tende a ficar desregulado e uma das coisas que mais ajudam com isso, de forma natural, são os aeros moderados (caminhada rápida).
  5. As imagens não abrem...
  6. Ligação tem. Na verdade, a maioria dos problemas que tu pode ter no seu organismo pode ter influência direta ou indireta da deficiência da vitamina D. Mas aí falar que é só repor a vitamina D que seus problemas acabarão é simplicidade demais. Tu deves avaliar todo cenário metabólico para saber onde pode estar a causa do problema e até que ponto isto está te afetando.
  7. Cortisol, progesterona etc... o ideal mesmo seria fazer um check up geral. Sabemos que, de forma direta, o que mais irá afetar a libido é a tríade testo, estradiol e prolactina... mas várias outras coisas podem afetar de forma indireta...
  8. Siga o modelo padrão de postagem para que seu tópico não seja fechado, por favor.
  9. Rapaz... leia os posts, por favor. Se não fosse assim, não poderia tomar após a refeição. A maior parte do que tu come, tem água.
  10. Tu pode tomar apenas com uma cápsula de ômega 3 que já será o suficiente.
  11. Se nem as de 200mg/ml estão tendo isso, imagina 500mg/ml rs. Brincadeiras a parte, cristalizaria e ainda teria que colocar muito solvente, como o MBD disse. Mas creio que nem assim. Seria impraticável usar essa testo pela dor que ela causaria.
  12. Acredito que ainda não é a melhor para se iniciar o ciclo. Se eu fosse você, eu me adaptaria com uma ingestão calórica maior, assim como mencionei anteriormente, e aí sim iniciaria o ciclo com a oxandrolona. Isso, é claro, objetivando a queima de gordura e definição.
  13. O que manda não é a droga, mas sim o seu objetivo. Disponha.
  14. Acho que ainda deveria começar com algo em torno de uns 2200~2300kcal/dia e ficar nisso por um mês. Aí sim tu começa o seu cutting de verdade. Quanto mais calorias conseguir ingerir agora (obviamente até um limite que não acumule ou acumule o mínimo de gordura), maior será a margem que você terá para trabalhar no seu cutting.
  15. Sad... 1400kcal não é restrita? ?
  16. https://imgur.com/ Compulsão acontece principalmente quando se está numa dieta restrita, ou seja...
  17. Upa as fotos em algum site e joga o link no botão "link" aqui. A real é que tu deveria ter tido medo de começar com ele rs. A chance de ter colaterais é maior se tu já começa com uma dose maior. Se tu começa com menos, tu terás a chance de ver o quão sensível tu és aos colaterais. É muito sim. Muito pouco rs. Comece acima das 2000kcal/dia e vá tirando as calorias gradativamente. Se tu começar com tão pouco, logo tu estará passando fome, estará sem energia para treinar, estará mais propícia a gerar compulsão por doces/carboidratos e, consequentemente, estagnará nos seus resultados.
  18. Tem fotos? Pelo que vejo, acredito que daria para secar um pouco mais naturalmente antes de iniciar seu ciclo. Descontinue. Eu começaria com uma dosagem menor, algo em torno de 10mg/dia (5mg a cada 12h) e, então, aumentaria gradativamente. Começar com uma dose maior é se expor a colaterais, além de perder a chance de obter uma boa resposta com uma dose mais baixa. Não vale a pena. (Já vi muitas mulheres tendo colaterais com 20mg/dia, algumas até com 10mg/dia). A princípio eu diria que falta mais "comida de verdade". Anyway... O ideal é começar com uma ingestão calórica maior e ir tirando as calorias progressivamente para sempre se manter em déficit calórico. Teria aí o seu cálculo de calorias e macronutrientes?
  19. Droga fraca + doses baixas = resultado insignificante = não vale o C x B. Se for ciclar, faça valer a pena
  20. A primeira coisa é ver se essa deposteron sim realmente estava batendo. Infelizmente, várias pessoas tiveram esse tipo de problema, tanto com deposteron, como durateston, ambas compradas direto na farmácia e com receita médica. Se isso também ocorreu contigo, então o problema pode não ter sido no timing para a TPC, mas sim na subdosagem do produto. No seu caso, eu aumentaria a dosagem para 60mg/dia e consideraria o uso de algum fitoterápico, como a Eurycoma Longifolia, por exemplo. Além disso, considere aumentar a ingestão de gorduras na dieta além de fazer um treino básico pesado (agachamento, desenvolvimento, terra e supino, todos low reps / heavy weight).
  21. Exatamente, irmão. Poderia até fazer um ajuste fino aí e usar uns 12,5mg de exemestano. Mas se tu sentir que já tá melhorando, melhor não mexer. Deixe isso como plano B. E fico feliz que esteja se sentindo melhor. Abraços.
  22. Ali a gente treina até quase apagar, né? Mesmo se for no Scott ???
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