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cassioramos.cr

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Tudo que cassioramos.cr postou

  1. Só se for a venda na loja física. Os pedidos estão sendo feitos normalmente, ao menos pelo WhatsApp. Inclusive, chegou encomenda semana passada rs.
  2. Faço das tuas as minhas palavras :p
  3. Tu está fazendo, na verdade, é um bem pro teu cutting rs. Pipoca é rica em fibras e nem chega a ter uma densidade calórica alta. Desde que você esteja se mantendo em déficit calórico, não haverá problema em consumir pipoca todos os dias.
  4. Resumindo: você está querendo dizer que casar gera hipogonadismo? P.S.: não ache que libido é algo que depende exclusivamente de testosterona. Tem muuuuito mais coisa envolvida aí, entre elas o psicológico do indivíduo...
  5. Olha... espero que teu médico não tenha desconfiado que a creatina ou albumina tenham sobrecarregado teu fígado... porque pra pedir AST e ALT contigo relatando isso, é algo estranho... e ainda poderia ter dado alterado, mas devido ao treino... Bom... ao meu ver, o ideal, no teu caso, era fazer uma endoscopia, algo que o teu médico que é especialista nisso já deveria ter feito. O seu problema pode ser com a produção de ácidos e enzimas digestivas.
  6. Que vergonha, mano... que vergonha...
  7. Poderia ser quem fosse, minha opinião continua sendo a mesma. Se ele te indica usar 1g/sem de testo, eu só posso lamentar...
  8. Sem dúvida... Isso se não abaixar mais ainda rs
  9. Você sabe a diferença entre ciclo e blast? É necessário saber isso antes de pensar em usar durateston.
  10. Eu ia falar qual era, mas melhor não dar ideia
  11. Usar dose baixa de T3, além de desnecessário, também pode ser burrice, pois você poderá apenas inibir tua produção endógena e não tirar proveito nenhum em relação aos possíveis efeitos positivos esperados.
  12. Se não pretende parar de usar esteroides, então, nesse caso, não vale a pena fazer TPC. Melhor ficar em cruise. Ademais, faça exames regularmente para ter certeza de que sua saúde está em dia, tais como hemograma, perfil lipídico, entre outros...
  13. Pra essa dosagem, 20 dias deve ser o suficiente. Não existe tempo perfeitamente exato para iniciar a TPC. Sim. Mas eu também gosto de colocar umas duas semanas a mais com tamox 20mg/dia. Não faz mal e ainda é uma segurança a mais que você tem (6 semanas no total). O horário que irá tomar não tem a ver com o uso do tamoxifeno. A dosagem de ambos varia entre 2000 e 3000mg/dia. Apesar disso poder acontecer, não é tão comum na prática. Disponha. Abraços.
  14. É claro! Não utilize T3. Fique só com a oxan mesmo em 10 a 20mg/dia. Pessoas "normais" não precisam de tiroidianos a não, é claro, que tenham hipotireoidismo diagnosticado. Foque na dieta e nos treinos. Reduza um pouco mais as calorias e passe a ciclar as calorias e os carboidratos ao longo da semana. Quanto aos treinos, tente, ao menos, manter a intensidade e aumente seus cardios para poder aumentar o seu déficit calórico. Mas reforço meu conselho, como você mesma pediu: não utilize T3. Você não precisa disso. Se for pra usar algum thermo, tu ainda pode tentar cafeína, ioimbina...
  15. Cara... se tá tanto tempo assim em déficit, pode valer mais a pena "resetar" esse metabolismo aí primeiro. Sobe as kcal até o que seria o teu gasto, consolida isso por algumas semanas e daí, sim, tu volta a reduzir as kcal conforme eu falei acima. Quanto mais tu conseguir subir as calorias nessa readaptação metabólica, mais margem tu vai ter pra trabalhar o teu déficit calórico, o que, consequentemente, irá favorecer numa maior perda de gordura corporal durante mais tempo e com menos sofrimento, menos perda de massa magra, passando menos forme etc.
  16. Quem quiser, posso deixar como sugestão a Bio Equilíbrio, também de São Paulo. Tem desconto pro cupom de desconto "CR"
  17. Sim, teu gasto pode ser esse devido ao seu peso. De qualquer forma, tu não precisa ficar preso aos números. Um déficit calórico inicial de mais de 1000kcall pode ser um tiro no pé. Tu até pode perder mais peso inicialmente, mas vai ficar mais difícil de manter essa perda no longo prazo. Sem contar o aumento no risco de catabolismo muscular aumentado. Eu acho totalmente insustentável começar com um déficit tão grande. Certamente, começaria com um déficit em torno de 500kcal e iria aumentando de forma gradativa e periódica. Considere iniciar fazendo menos atividade aeróbica inicialmente e aumente-a também de forma gradativa.
  18. Oi? Poderia compartilhar a fórmula do mesmo? Você sabe realmente como age o anastrozol? Vale a pena tu estudar mais sobre o assunto, criar uma nova estrutura de protocolo e compartilhar aqui com o pessoal ANTES de colocar o ciclo em prática pra depois pedir opinião. Desculpe-me se pareci ser grosseiro em algum momento. Não leve para o pessoal. Mas é que tu tá fazendo tudo errado e o fórum é uma ferramenta pra você, pelo menos, não fazer as coisas erradas...
  19. Sim. Com o uso da testo, assim como de outros esteroides, os processos de adaptação vão ocorrer de qualquer forma, mas de forma mais lenta.... Ou seja... tu ainda vai precisar usar boas estratégias nutricionais e de treinamento para poder driblas esses mecanismos... Como sempre digo, nada substitui treino e dieta adequados...
  20. Sim. Com o uso de recursos ergogênicos, como a testosterona, você pode ser um pouco mais agressivo na dieta. Mas a verdade é que isso acaba se tornando desnecessário na prática, pois a testosterona também melhora a sensibilidade à insulina, o que também irá favorecer na perda de gordura, ainda mais levando em consideração que o indivíduo já está em déficit calórico. A testosterona também aumenta ação da lipase hormônio sensível (HSL), enzima responsável pela clivagem dos triglicerídeos, liberando os ácidos graxos dos adipócitos (lipólise) para serem oxidados no músculo (beta oxidação). Resumindo... perda de gordura só ocorre de forma efetiva no longo prazo. Se precisa perder mais rápido em menos tempo, então deveria ter começado o trabalho antes.
  21. A dor é muito subjetiva nesse caso. Normalmente, a dor é causada por uma sensibilidade a um componente injetado, como o tipo de óleo utilizado, concentração de solventes etc. Algo que é totalmente individual. Tanto que já foi comum comigo, por exemplo, utilizar algo que me causava muita dor e que, quando um amigo testou o mesmo produto, não o causou nada. Também já aconteceu de haver uma adaptação, talvez porque houve menor sensibilidade ao componente que gerava dor. E também tem o motivo da má aplicação, mas que, nesse caso, seria desconsiderada rs.
  22. Na verdade, tudo vai ter metabolismo hepático no seu organismo. A questão é que há uma diferença para os orais, que possuem o metabolismo de primeira passagem (também conhecido como metabolismo pré-sistêmico ou efeito de primeira passagem), que é onde o fármaco tem uma redução na sua dosagem para depois poder entrar na circulação sistêmica. Esse é o caso, por exemplo, dos 17-alfa-alquelados (17AA)... Para quem usa apenas testosterona, as transaminases AST e ALT entram apenas como exames de rotina e não porque se espera alteração devido ao uso do ergogênico em si. Outra coisa que é importante ressaltar é a necessidade de se dar um intervalo de cerca de 3 dias entre o último treino e a coleta de sangue (ex.: treina até quinta-feira e coleta o sangue para exame na segunda-feira de manhã). Como muitos aqui já sabem, o músculo esquelético também expressa essa enzimas, principalmente AST, e pode ser algo que pode levar a uma interpretação equivocada nos exames. Ah... e, por fim, nunca olhem apenas para estes marcadores para considerar algum problema hepático. Sempre correlacionem com outros marcadores, como bilirrubinas, gama gt, fosfatase alcalina, entre outros... Abraços.
  23. Pesquise aqui no fórum, irmão. Certamente, você encontrará o básico necessário para montar a sua dieta, seu treino e o seu ciclo. Perca um tempo estudando sobre ou então será melhor contratar alguém de confiança (que não seja seu personal, por favor rs). Abraços.
  24. Certamente, não precisa ciclar. Precisa de uma dieta adequada e treinar com sangue nos olhos.
  25. Rapaz... tu precisa rever absolutamente tudo. Meu conselho é: pare, dê um passo pra trás, estude, reformule seu protocolo, dieta e suplementação e, então, exponha suas ideias aqui para que o pessoal possa te ajudar. Apenas dando algumas considerações sobre o que tu disse acima: Stano para primeiro contato é totalmente desnecessário. Seria mais interessante e seguro oxandrolona. Durateston se aplica, no mínimo, duas vezes na semana. O ideal mesmo seria pelo menos três. Sendo iniciante, prefira apenas um éster, tipo enan ou cipio (deposteron). Aí sim tu vai poder ficar mais tranquilo em aplicar duas vezes na semana. está péssimo rs... os ganhos não dependem apenas das drogas... mas se for falar apenas das drogas, se pensa em ganhos, então considere nandrolona no seu protocolo. Só por ler isso, eu diria que não está na hora de ciclar ainda... dá pra melhorar bem isso aí antes de entrar com o uso de esteroides... considere fazer cardio... a dieta, a princípio, não é das piores, mas tem como você se alimentar muito melhor... Sobre o BCAA, bom... Whey isolado só faria sentido se você tiver intolerância à lactose... mesmo assim, eu preferiria albumina, que possui um custo x benefício muuuuuuuuuito maior Outra coisa... não adianta apenas comer os alimentos corretos. É preciso comer nas quantidades adequadas e ir fazendo os ajustes necessários conforme for passando as semanas. se quer ganhar mais peito e bíceps, adapte o seu treino pra isso. Disponha.
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