Surf is life 1313
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Eu estou fazendo o seguinte treino: Segunda: Peito e Costas Quarta : Bicepes e triceps Sexta : Ombro, trapezio e Perna Estou gostando deste treino.
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Tomei aquele Gh Max da Universal... pra mim não fez efeito nenhum .... só gastei $$$$ .... ultimamente estou tomando somente whey e malto .... mas já tomei muitas coisas .. o que achei que deu um resultado legal foi o animal Pack ... vou experimentar esse No .... vamos ver ... valeu rapa !!!