fala awe galera ,tava olhando uns suplementos aqui e esse hydrobuilder pelas supostas informações no rotulo dele me pareceu um hipercalórico muito completo ,mais dando uma pesquisada pelo forum vi que as pessoas falavam muito q ele era mais amrketing do que suplemento em si.
Queria saber a opiniao de vcs sobre ele ou a sugestão de outro suplemento .
minhas informaçoes ai: 16 anos,1,71 de altura 70 kg ,36 de braço frio .1 ano de treino