Bom dia !
seguinte galera, tenho 1,76m e peso 85kg 20 anos
malho a 2 meses, e nao vi diferença em peso
tenho parente nutricionista, e a mesma me recomendou uma dieta aqui, de 1700k
oque eu gostaria, é de uma dica sobre Termogenico, ou algum outro queimador.
qual seria interessante, para começar ?
muiiito obrigado.