andysorck

Idade 19 Tempo de treino 2 anos Peso 80kg Altura 188cm BF% 12~13% Medidas ( braço 36 contraido frio/ torax 106 Quantos ciclos já fez: isso eh complicado ano passado por influencias eu tomei 4 duras e 1cx de hemogenin objetivos com o ciclo: aumento de medidas e diminuicao de bf Ciclo detalhado 1-8 dura 500mg/ sem / seg e quinta Tpc 1-14 40mg tamox/dia / 100mg TT/dia 15-28 20mg tamox/dia / 50mg TT/dia Necessario o indux? Dependendo dos resultados tb vou botar clemb junto com a tpc 15on 15off Entao galera estou prestes a iniciar o ciclo e relato, entao vim tirar as ultimas duvidas para iniciar, estarei em bulk de 3500kcal seria melhor aumentar para 4000? E os niveis de carb, proteina, fat? Nao estou com a dieta aki mas ficou entorno disso, carb 3,5 prot 3, pouco? Tb vou mudar o treino, ate musicas novas baixei kkkkkk, estou super ancioso! Vou fazer exames periodicamente, estou fazendo estoque de whey pra nao faltar, vou compra malto, BCAA, e albumina, pensei em compra um pre treino pra dar um gas a mas alguma sugestao? Ajudem aqui e se possivel perguntem o que eu esqueci de postar nao quero aproveitar o maximo o ciclo entao preciso da ajuda de voces! Ah eu sei que eh uma pergunta mt idiota mas sera que da pra aumentar uns 10 kg ? Me refiro ao que vai ficar dps da tpc. Obrigado

Larguei porq o instrutor mandou, mas se bem que ele não muito conhecimento :~

Eu não o cortei completamente, apenas diminui, até porque quem faz uma parte da comida da minha dieta e minha mãe, como o almoço, ela bota sal no feijao pra temperar, arroz e tal Edit: sera um efeito rebote tao demorado pra passar? O.o

Assim que isso começou a 'pegar' mesmo, eu larguei a creatina kkkkk eu ja mudei minha alimentação pra alimentos que tivessem um teor maior de potassio, como o feijao preto, carne de galinha(parte mais branca) até ajudou, mas não resolveu >.< eu até gosto de fazer esteira, mas ter que fazer todo dia por causa dessa retenção, só quero mandar ver nela quando estivesse em cutting ): Edit: E o alcool diminui a testosterona no corpo, não posso me arriscar a perder o pouco que tenho kkkkkkkkkkkkkk

já andei pesquisando, já apliquei o que pesquisei, não estou usando o forum como primeiro recurso...

como assim 'os naturais' ? eu também não estou nem um pouco afim de depender de remedios, se alguem aqui me disser "Corra meia hora por dia pra melhorar a bexiga" eu corro, quanto menos remedio melhor! Sabe o que é ingraçado? isso começou depois que eu comecei a diminuir o sodio :S

conhece algo recomendavel? kkkk

Iae galera do hipertrofia, to aqui pra vocês me ajudaram mais uma vez D: Seguinte de janeiro pra cá minha barriga ta vindo mais estufada, não é gordura porque meu bf não é tão alto, e quando eu faço esteira ela diminui... como eu posso dizer... Antes eu podia andar de boa que a camisa so colava no peito, se eu facilar agora ela cola na parte da barriga O.o, mas como eu ja disse isso some quando eu faço esteira, ou corro na rua... e uma coisa que eu venho percebendo é que eu tomo muito mais água que urino, aguem podia dar uma ajuda? meu irmão me falou de um remedio que ele tomou a alguns meses que serve pra urinar, mas ele me disse que ficou com alergia ao remedio, já ouviram falar nesse remedio?

Esperaria +1

achei aqui por 52,00 o de 20mg

E ae galera, entao nao deu pra entrar no fds, mas eu li uns livros de um amigo meu (mundo anabolico eu acho) enfim, la vinha dizendo que a melhor hora de usar seria qnd fosse acumular mas gordura (tpc) e resolvi fazer isso, e nao da pra mandar deca por problemas com gineco D: mas nao vou mentir q eu pensei em comprar umas 4 pra tomar antes da tpc :X e to procurando o clemb aqui na minha cidade, começo assim q tiver td em maos. e vou relatar tb õ/ mas aproveitando o post me tirem uma duvida o tribulus é pra usar em ql dozgem no meio do ciclo? e usando o clemb da pra abaixar bem o bf mesmo? (Maioria dos relatos estao incompletos :/)

a altura influi na definicao? jay cutler 1,75m 74cm de circunferencia abdominal (nao querendo comparar um amador com umprofissional) eu tenho 1,88m e 83 abdomen teria uma medida 'ideal' pra alguem com uma altura dessa? ja que sendo mas alto a circunferencia deveria ser menor, certo?

mas isso eh so pra o stano ou pra dura tb?

mokuro mas como era o seu ciclo e os resultados?

pq ja tenho em maos as dura e o clemb 15on 15off 2x voce ta achando mt? :~

idade: 19 t. de treino: 2anos peso: 80kg altura: 1,88m bf: 13 + ou - quantos ciclos ja fez: 1 objetivo: aumentar massa magra e diminuir bf ciclo: 1-8 500mg dura/sem/seg e quinta 15on 15off por 2 meses durante o ciclo: slow-k vit c tpc: 1-14 40mg tamoxifeno 15-28 20mg tamoxifeno e tribulus minha duvida: pode tomar o clemb com a dura? o efeito seria o esperado? queria chegar nos 8% :~

putz man eu quase comecei uma guerra criando o topico kkkkkkk

como ja diz o titulo seria arriscado? faria assim 1-8 500mg durateston e o clem 15on 15off durante 2 meses estou mt interessado em ciclar isso... e como n achei nada desse tipo resolvi perguntar... o que acham?

nao, ele vai comecar o primeiro ciclo junto cmg 1-8 500mg durateston vai ser o PRIMEIRO ciclo dele

um user me disse que nao seria certo bulk com o clembuterol, se fosse pra bulk deveria ser com oxondrolona, mas isso eh mt dfc de achar aqui

o uso de ae's nao eh um problema, so que bulk tomando clembuterol suponho que nao seja facil kkkkkkk

adoraria postar uma foto, mas estou no celular

de tarde ele manda 2 treloso kkkkk ele eh mt sortudo :// eu sei que eh inevitavel ganharr gordura no bulk mas nao tem como queimar ela de imediato?

duvida seria, respostas nem tanto kkkk, mas sao hilsrias as respostas kkkkk

o uso de AE's nao seria um problema, mas eis a questao como crescer dividido?