bom galera, nada a declarar
nessa epoca tava foda! bf% nessa epoca puxava a casa dos 50%
17/01/2011 94KG 13 anos
http://imageshack.us...dsc00233ag.jpg/
Aqui eu tomei rumo, faz 3 meses que faço uma dieta hipocalorica com CLA, natação e 1 mes de academia com exatos 21KG perdidos desde essa foto acima e com bf de 20% (não sei ao certo ainda, dia 11 faço outra avaliação)
21/12/2011 73KG 14 anos
http://imageshack.us...3122011023.jpg/
agora só falta trincar :S