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kd? hahahahaa e o cara vai estar certo!
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O Segredo Mais Bem Guardado: Porque As Pessoas Agacham Diferente
Gui312 respondeu ao tópico de Eklam em Treinamento
http://hydra-media.cursecdn.com/dota2.gamepedia.com/e/e1/Axe_death_08.mp3 quanto ao tópico, já tinha dito isso aqui e vou traduzir o texto, amanha posto aqui -
Eu não quis desmerecer ele, só apontei, depois de ele ter dito que eu não pagava a mensalidade do bixo para poder zuar ele, que nós não precisamos pagar. Cara, para mim esses são os melhores anos sim, tanto dentro da rep quantp fora. Tenho 20 anos e memórias inesquecíveis, com amigos da república e com amigos da minha cidade. Essas memórias também incluem viagens, que já fiz com gente da rep, fui na casa deles, conheci familiares (e me senti como um deles, porque é isso que nós somos, uma família), fui para outras cidades e tudo mais. Ou seja, concordo com o que você disse, porque a fase que você mora em uma república engloba essa que você citou, mas uma coisa não exclui a outra, saca? Post ficou enrolado, tomara que de para entender hauahauaha Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Sou bancado porque minha faculdade é integral e tenho grana pra isso, qual o problema? Até porque, como já disse, estudo numa federal e não pago pra isso Enfim, outro hardcore revoltado que não sabe argumentar e quer me ofender. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Cara, já não tenho objetivos estéticos, mas meus ombros e principalmente pernas com certeza melhoraram. Minhas costas também parecem melhor no sentido de densidade. Quanto a força, tenho batido pr em todos exercícios hehe Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Até tu, priest? Hahahahaha Esqueci de postar o treinonde ontem Agachamento 3x3x90kg Power clean 5x3x64kg PR! Supino 8x3x60kg Militar 4x6x30kg Barra 3x6 DMT nas pernas tava insuportável, o que fez eu precisar abaixar a carga do agachamento. No power clean consegui PR, mas estourei dois calos da mão direita na última série, o que fudeu minha pegada na barra. Supino foi no mesmo esquema de segunda. Militar foi ridiculamente leve, mas quero começar assim para progredir bem, até porque agora vou fazer depois de um supino. Não aguentei fazer última série de barra por causa dos calos abertos. Abraço! Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Overtraining não existe. Intensidade não é o que você pensa, mas sim o quão perto da sua RM você está. Não estou com o note agora para mostrar links, mas se pesquisar com certeza vai achar material sobre isso aqui. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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conte-me mais sobre o que vai acontecer com o SNC
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É que eu sou meio viciado no celular, aí geralmente prefiro fazer as coisas por ele do que pelo note hehehe Mas precisando então eu vou usar a versão completa, obrigado pela resposta! Abraços Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Cara, tu disse em um tópico que tem 15 anos e já é assim? Meu Deus, como pode huauaiahauahua Vergonha alheia monstra. Não vou nem responder nenhuma das ofensas, já devia ter percebido que é uma criançona mimada que deve ter sido zuado quando pequeno e agora virou um pitboyzinho pra ninguém mexer com ele hahahahaahha Boa sorte na vida, vai precisar. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Nem me fale, cuidado galera que tem foto aqui, daqui a pouco os pitboys do fórum vão parar vocês na rua querendo tirar satisfação e tretar. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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creatina pode ser tomada em qualquer horário
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Não não não cara, que isso, to morrendo de medo de um cara aleatório de um forum, nunca mais viajo pro RS pra não ter perigo de topar com você, Deus me livre, você é bom demais, um pitboy monstro, coitado dos seus veteranos. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Cara, uma pessoa do forum sabe onde estudo, não tem razão de eu colocar aqui pra qualquer um ver por causa de um monte de retardado, né? Até porque pelo que eu já falei aqui fica fácil de saber se pesquisar um minuto. Lógico, quem não quer estudar em uma federal bem conceituada? Ou melhor, quem quer estudar em uma universidade qualquer? Aaaaaaaaaaaaaaaaaah não, ele não falou isso! HAHAAHHAHAHHAHAAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAAHHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHHAHAHAHAAAHAAAHHAHHHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAHAHHAAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHHA Depois dessa não tem nem o que discutir com um babaca desses, nem vou responder mais aqui antes que ele venha me bater hahahahahhahahhahahhahhahaahhahah Comentário de perdedor. Só pode ser inveja de não estudar em uma boa universidade, impossível. Risos eternos. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Pois é cara, melhor eu parar de postar aqui antes que essa bixarada vá atrás de mim na minha rep e me destrua, pq a galera é pesada demais! Além do que estou ficando super ofendido com os comentários de um monte de bixo frustrado, não vou conseguir nem dormir hoje. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Valeu bixarada! Pena que comentário de bixo não vale nada! E antes que digam que não são, ser bixo é mais do que estar no primeiro ano, é uma mentalidade que claramente vocês têm Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Volta aos treinos foi legal Agachamento 3x3x108kg PR! RDL 4x6x82kg PR! Supino 8x3x60kg Remada curvada 3x8x60kg Rosca direta 1x6x36kg PR! Duas prs seguidas de lower com 10 dias sem treino com pesos (apesar de que o RDL tava muito leve fazia tempo) foram bem legais hehehe O supino foram sub maxes e vou começar a treinar ele assim agora, provavelmente 5x/semana. Apesar de eu odiar ele quero melhorar e comentei com o shaps que até o fim do ano quero uma RM de 90kg A remada decidi fazer em high reps e foi bem leve. Fazia muito tempo que não fazia uma rosca, principalmente a direta, mas um amigo tava fazendo e fui ver quantas reps subiam. Acabou que foi uma pr hahaha Abraços Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Exatamente, porque chamar um cara de bixo e uma mina de vaca é a mesma coisa! Hahahahhahaha parece até sacanagem alguém falar isso viu. Eu sou muito amigo dos meus veteranos e dos meus bixos, além de que fiz muita amizade em festa que um chega causando com o outro do nada e acaba virando um brother. Já deu pra ver que tu é um puta de um kitnet mesmo. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Eu sou bancado peloa meus pais Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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um supino feito corretamente usa as costas...
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top! apesar de ter uns mais pesados, achei o do lu disparadamente o mais bonito!
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É, também não achei mesmo, mas tranquilo então, obrigado! Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Então, de acordo com sua importante opinião, a faculdade serve para, simplesmente, adquirir um diploma, certo? A diversão, as amizades, as histórias, o companheirismo não contam, certo? Os momentos que você precisar de ajuda (em qualquer sentido) não vai ter que recorrer aos seus colegas, certo? E se eu te falar que os seus irmãos de república são grandes oportunidades de contato profissional? O mesmo vale para as amizades que você faz em outras repúblicas (eu por exemplo moro com mais 14, que conhecem mais n pessoas de outras repúblicas, que por sua vez me levam a conhecer mais gente e a um aumento exponencial de contatos). Isso é networking, quer você queira ou não. Onde eu estudo não chamamos isso de ceita, religião ou irmandade (apesar de ser essas três coisas), chamamos de MAFIA. Com certeza não more em uma república. Já deu pra ver que você é um puta dum kitnelson, vá morar sozinho e não fale com ninguém, afinal, faculdade é para adquirir conhecimentos e o lugar que você vai morar é apenas uma estadia, certo? Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Cara, só por esse seu post, desconsiderando todos os outros seus que eu já li, da pra ver que tu é um cara de rep. Vai com tudo e prepare-se para os melhores anos da sua vida. Eu não conheço ninguém da USP ribeirão para te dar uma referência melhor, mas na cidade que estudo os gastos mensais de quem mora em rep ficam em torno de 450-550 reais, dependendo de localização, tamanho da casa, número de moradores etc Isso é excluindo gastos pessoais ou qualquer outra coisa que você queira só para você, é "apenas" aluguel, comida, luz, água, internet, empregada, caixinha e tal Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Cara, não adianta, o off só tem alfa de 45 de braço, 5% de bf e que se tu olhar pra cara ele vai te destruir. Vi que seu perfil é novo então pode se acostumar, é só nego hardcore. Concordo com o que você falou e a imagem que postei ali em cima retrata exatamente isso hahahahh Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Ih, foi mal, a minha é federal Não temos mensalidade não amigão O que ninguém daqui percebe é que, ao mesmo tempo que uma república tem essas regras e hierarquia, uma república é uma FAMÍLIA, que você CARREGA PARA O RESTO DA SUA VIDA, mas nem vou tentar explicar isso para vocês, porque só quem mora em uma sabe o que é (e digo uma república de verdade, não aquilode juntar três pessoas e dizer que é uma). Fiquem com seu mimimi de "sou monstro e ninguém vai dar trote em mim" e "trote é coisa de idiota". Antes que eu me esqueça, não morem em nenhuma república de uma universidade tradicional e muito menos em um do interior de Minas, porque não vão aguentar uma semana. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Galera, tem como denunciar tópicos pelo tapatalk? Procurei aqui mas não achei! Usei a pesquisa mas não tive resposta. Abraços Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Intolerância Ao Álcool Depois De Dieta De Hipertrofia?
Gui312 respondeu ao tópico de crizaum em Musculação em geral
O que significa piriri? Independente disso, não precisa deixar de aproveitar suas brejas, vodkas ou o que for. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk -
Tá certo então, os 100 anos de tradição da minha universidade estão errados hehe Não é questão de dor e submissão, é questão da hierarquia que existe Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Olha só quem apareceu! Tudo certo e aí? Como estão os treinos? Quando vai voltar a relatar?! Abração Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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