dani7

Oi galera!!! sou nova aki no fórum,entao por favor me desculpem se eu falar alguma besteira ok? ainda estou me familiarizando com tudo por aki.rsrss.Entao,estou querendo tomar creatina,mas aki onde eu moro só encontro creatina da suplemento,aliás,qualquer suplemento aki só da suplemento,estranho,mas é verdade.Bom,ví um pote de1 kg. 90,00 reais,acho q é muita coisa pra comprar de uma vez..Será que alguém pode me ajudar??Tomo da suplemento mesmo ou nao???