Gislanfreitas
-
Total de itens
4 -
Registro em
-
Última visita
Últimos Visitantes
34096 visualizações
Conquistas de Gislanfreitas
-
De 58Kg Bf 6% | Para 74Kg Bf 10% - 16Kg!
Gislanfreitas respondeu ao tópico de Thiago CWB em Sala de avaliação / Antes e depois
Boa evolução parceiro! Continua assim... -
Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Gislanfreitas respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Extremamente ectomorfo: http://imageshack.us/photo/my-images/836/transitionhip.png/ Quando os ganhos forem mais consideráveis postarei mais fotos e detalhes. -
Como Colocar Fotos No Seu Tópico Ou Post.
Gislanfreitas respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
Obrigado pela dica. -
Comprei 1 Hipercalórico E Veio Com Uma Creatina, Duvida.
Gislanfreitas respondeu ao tópico de AugustoObr em Dieta e suplementação
Acredito que seria mais vantajoso para você guarda-la para utilizar no futuro, tendo em vista que no início se tem ganhos com facilidade mesmo na ausência de suplementos. Já no futuro estímulos virão a calhar e essa creatina vai ser de maior valia quando você estiver treinando com cargas maiores. -
“Só o @Hipertrofiaorg e @CorpoPerfeito sorteiam Kit Blade N.O Explode Veja: http://t.co/1P5mF0ok”