Boa noite pessoal, antes de tudo quero deixar claro que sou um novato, então qualquer erro por favor não me xinguem, então, eu estou afim de ganhar uma massa bacana, estava pensando em tomar o ciclo 6 + deca grega.
Aqui está minha "ficha"
Idade: 18
Tempo de treino: 5 meses
Peso: 74 Kilos
Altura: 1,86
BF%:5%
Medidas: Braço : 28,5 e 32 flexionado.
Peito : 90,00 Cm
Costas : não sei
Quantos ciclos já fez
Comecei a tomar duas duratestoland e uma stan, só que tive que parar por motivos financeiros.
objetivos com o ciclo
Ganha de massa muscular e força
Ciclo detalhado
8 "ampolas" de deca grega e 1 bujão de ciclo 6.
Quantidade e duração
Estava querendo opniões sobre isto, mas acho que vou fazer o seguinte, 1 ml do ciclo 6 na segunda, 1 ml de deca grega na sexta, e por aí vai ( desculpa se estiver errado, mas o cara que está me vendendo queria colocar um dia sim e um dia não, nunca vi isto.. )
Bom pessoal, afirmo que só sou um novato, desculpa se eu estiver errado, mas procurei e não achei um tópico sobre isto, Obrigado ...