ja que podemos postar duvidas aqui sem ficar criando topicos (como eu fiz mas vou deletar ) ve se vcs podem me ajudar.
bom comecei a usar o m-drol segunda feira.
sendo que irei fazer da seguinte forma 1-2-2
estou fazendo alimentação normalmente
5 da manha : hipercalorico
8 da manha: cafe da manha
10 da manha: fruta ou barra de cerais
12:00 almoço
15:00 frutas ou barra de ceraias
18:00 lanche da tarde (pao integral c/ queijo minas e peito de peru)
pre treino: BCAA
Pos Treino : Whey + Creatina + maltodextrina
21:40 : janta (sempre com peito de frango )
23:00 m-drol e durmo
sempre bebendo bastante agua durante o dia
gostaria de saber se preciso tomar algo para o figado durante o ciclo ou se é so tomar o tribulus apos o uso do m-drol, por 1 mes?
e qual remedio seria bom para evitar ginecomastia ja que tenho uma sensibilidade no peito e se apertar sinto como se tivesse uma "pedrinha" e boto camisa um pouco apertado fica aparecendo. (maior vergonha) . U que faço ?
Bom me Ajudem aew ..
Abraços e desde ja Obrgado !
Obs: Tenho 21 anos
ja ouvi dizer pra deixar a creatina pra TPC procede ?
e TPC de trinbulus com tamoxifeno
aceitoo opnioes..