BreakingBenjamin

faz umas fotos de antes e depois brother.

aduashduahsudashdashudashduashudashudashduasdhasudhasudahduashuasdahudashduasd

ixi, duelo de gigantes, hehe

Hehe, acompanhando... Corpão em minha querida, parabéns. Semana que vem to começando o meu Ciclo de 60mg durante 6 semanas(meu primeiro), vamos ver no q da =). Bons ganhos pra você e beijos.

Galera, desse jeito que tá, peço desculpas a todos, mas só vo consegui ciclar e relatar pra vocês no começo do ano que vem, pq eu ia começar dia 3, tinha feito as contas dos dias do ciclo e da tpc, ia dar certinho, qnd eu terminasse a TPC 1 semana dps eu ia viajar, só que é foda, minha Oxan ainda não chegou então, se eu for começar o ciclo eu vou fazer a TPC no meio da viagem, dai as vezes eu bebo, fico sem treinar lá, é foda, vai miar o ciclo... Então, se quizerem apagar este tópico, fiquem a vontade e ano que vem no comecinho eu volto a relatar. Desculpa a todos mais uma vez e obrigado por acompanhar, mesmo que eu não tenha começado, rs.

Demorooo, valeu!

Galera minha Oxan ainda NÃO CHEGOU! Foda... eu comprei pelo atendimento growth company ... tenho quase certeza que é confiavel. Fazem mais/ou 7dias que já fiz o deposito e confirmei o pagamento e ainda nada, ele falou pra mim que o kra que é responsável pelas postagens dos produtos, ainda não mandou o código de rastreamento pra ele... To com medo dos kra me furta... Apezar de que eles sempre me responde, mas ta demorando demais, nossa.

Sim, verídico, mas cada corpo é um corpo né, não há como sabermos quais os efeitos colaterais que podem ocorrer em nosso corpo. Respondi sua MP, abraço.

Brother, estou aguardando a chegada da minha Oxandrolona, semana que vem mais do que provavel que eu já esteja com ela em mãos, dai assim que começar a relatar já posto umas fotos. Valeu por acompanhar ae!

Mandei MSG no seu Perfil, veja lá! Galera, aguardando chegar minha OX, tá de rosca essa porra ! =(( Mas relaxa, semana que vem é pra estar em mãos já, dai bora ciclar e relatarrr. Abraço e desculpa a demora ae pra relatar.

Valeu por acompanhar e as dicas galera, então, seguinte, to pesquisando pra melhorar a dieta, e vou manter a creatina no Pós-Treino então... Seguinte, minha Ox ta pra chegar essa semana, eu fiz o pagamento dela na quinta-feira da semana passada, mais oq fode é que o correio está em greve, então, ta demorando um pouco pra chegar... E sobre o tamox, ainda não sei se devo usar, estou pensando! Obrigado a todos, vou tentar melhorar minha dieta, colocar mais proteinas e assim que chegar minha OX(Espero que não demore muito, to ancioso pra caralho pra começar o ciclo) eu já começo a relatar, sobre os treinos, colaterais, etc... Abraço e obrigado a todos novamente.

boaa brother, suas costas ta monstra em, hauhaua, curti... já fiz o pedido do meu, mas pedi lá de fora, então só vai chegar lá pro dia 15, 20 de outubro, mas to sem pressa, pq semana q vem to começando meu ciclo de ox, dai vou usar o shotgun na tpc =) se você secar vai ficar massa, parabéns pelos ganhos ^^

Boa brother, vai que vai! Sempre usei EC, mas agora não consigo mais axar esse maldito marax, então, provavelmente depois(porque agora estou em hipertrofia) irei usar Clembuterol, só que em caps... Passei de 20% para 10% de bf com 2 ciclos de ec, dizem que clemb é melhor, então é isso ai, firme e forte você chega lá! Abraço e bons ganhos.

Ai brother, to acompanhando aqui, vou usar o SHOTGUN com CREATINA + básico na minha TPC da Ox! E essa parada de formigar é normal... Isso acontecia comigo também quando tomava o Jack3d , Vamo que vamo, jájá seu corpo acustuma e você para de formigar... Bons ganhos!

Fala brother, beleza? Obrigado por acompanhar, vou dar uma melhorada na dieta então, colocar umas proteínas a mais, obrigado! Quanto a oxandrolona, vamos ver né, é meu primeiro ciclo, eu peguei 250caps de 10mg cada, Landerlan, paguei R$250,00... É carinha mesmo! Qualquer dúvida mandae. Abraço e e obrigado! Começo semana que vem já postando como foram os rendimentos do treinos/colaterais Me ajudem numa coisa, to tomando Creatina no pós-treino, mesmo começando o ciclo de ox, deixo ela no pós-treino ou tiro ela durante o ciclo e só a uso na tpc? Obrigado.

Fala galera, tranquilo? Havia pesquisado de fazer meu primeiro ciclo com M-drol, mas fui pesquisando... pesquisando, e então vi que não vale a pena, colaterais x ganhos, muito menos para primeiro ciclo. Iniciarei ele no começo do mês que vem. Vou fazer meu primeiro ciclo, Oxandrolona Landerlan, comprei na GC, e abaixo vai minhas informaçoes: Idade 19 Tempo de treino 2 anos e meio Peso 85 Altura 1,82 BF% 10 Braço: 36 (sorry, so tenho essa) Quantos ciclos já fez: 2 ciclos de E.C Objetivos com o ciclo: Ganhar massa magra com qualidade e dar um tapa na gordurinha, não espero muito do ciclo por estar usando só oxandrolona, mas vamo ve! Minha dieta: Café da manhã 7h00 2 fatias de pao integral, peito de peru e queijo, 200ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de achocolatado light, 1 banana picada com aveia Lanche da manhã 10h00 2 fatias de pao integral, peito de peru e queijo, 1 copo de suco de frutas Almoço 12h30 8 colheres de sopa de arroz integral, 6 de feijão 1 pirês de salada com azeite extra virgem e POUCO SAL 120g de frango/peixe/carne grelhado! Pré-treino 14h30 8 colheres de sopa de açaí, 1 colher de sopa de granola, 1 banana picada Pós-treino 16h30 30g de Whey Protein (VP2) 30g de dextrose 5g de creatina 2 caps de BCAA Lanche da tarde 17h00 Mesmo do café da manhã Janta 19h30 1 prato raso de macarrão integral 1 pirês de salada com azeite extra virgem e POUCO SAL 3 colheres de sopa de atum ou 2 claras e 1 gema cozidos ou 120g de grelhado Ceia 22h 30g de whey protein com leite semidesnatado Ciclo: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia (ATUALIZADO) Tpc: 1-28 20mg/dia tamox 1-28 2000mg/dia tribulus terrestris NO Shotgun Creatina Estarei aceitando críticas e sujestões! Avaliem minha dieta, meu ciclo e minha tpc e me digam se há necessidade de mudar algo. OBS: Esse é o meu primo ciclo, e como eu disse, não espero muito por estar usando somente oxandrolona, mas estarei fazendo no ano que vem(pq vo ta com mais dinheiro), um ciclo mais forte com testosterona! Obrigado e espero que acompanhem... VEJAM O COMENTÁRIO DA PÁGINA 2.

Fala galera, beleza? Vou ciclar M-Drol, vou começar agora semana que vem e vou colocar o que eu vou fazer aqui exatamente, dieta, detalhes do ciclo, tpc, medidas, etc... Tudo que eu souber vou colocar aqui. Aceito sugestoes e criticas também! Vamos lá... Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos Peso: 75 (cabei de sair de um cutting, tava com 81, rs) Altura: 1,78 BF%: 10 (como disse, eu tava com 25 antes do cutting) Medidas: Braço: 36, o resto to com preguiça de por :XXXXXX Quantos ciclos já fez: 1 (oxandrolona, não sei se conta pq nao levava mto a serio) e.c já fiz 3 Objetivos com o ciclo: Chegar em pelomenos 81 kgs de novo sem aumentar mto o bf. Minha Dieta(acompanhada por um dos melhores nutricionista daqui da minha cidade) Café da manhã 7h00 2 fatias de pao integral, cream cheese light, peito de peru 200ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de achocolatado 1 banana picada com 1 colher de sobremesa de aveia Lanche da manhã 10h00 2 fatias de pao integral, cream cheese light, peito de peru 1 suquinho de caixinha Almoço 12:30 7, 8 colheres de sopa de arroz integral 5, 6 colheres de sopa de feijão 120g de frango/carne vermelha/peixe/etc... rúcula/alface/tomate Pré-Treino 14:30 (Jack3d + 2caps BCAA de estomago vazio) OBS: Só to tomando o jack3d enqnt nao inicio o ciclo. Pós-Treino 30g 16:00 de dextrose 30g de whey protein 2caps BCAA, 5g de creatina Lanche da tarde 17:00 2 fatias de pao integral, cream cheese light, peito de peru 200ml de suco de frutas, 1 colher de sopa de achocolatado 1 banana picada com 1 colher de sobremesa de aveia Janta 19:30 1 prato raso de macarrão integral 2 claras 1 gema, ou, 1 colher de sopa de atum light ou 120g de frango/peixe, etc.. grelhado sempre! alface/rúcula/tomate Desjejum 22:00 200ml de leite + 30g de whey protein Ciclo de m-drol 2-2-2-1 : Primeira semana: 2 caps de m-drol Segunda semana: 2 caps de m-drol Terceira semana: 2 caps de m-drol 3 ultimos dias: 1 caps de m-drol TPC: TribulusTerrestris - 2000mg/dia por 4 semanas Tamox - 20mg/dia por 4 semanas Como eu disse... Aceito sugestoes e criticas também! Espero que acompanhem, é minha primeira vez que to postando CERTO aqui. Se puderem me respondam uma coisa: quando eu começar ciclar m-drol eu tiro a creatina e deixo ela pra tpc ou continuo mandando ela no pós-treino? o jack3d vou tirar, ja ta terminando... assim q terminar já começo ciclar.