cortesigor
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Quero que me ajudem numa duvida. Tenho o metabolismo bem acelerado e andei lendo que se eu aumentar o tempo entre as refeições posso desacelerar um pouco. Alguem ja leu sobre ou tem outra dica para desacelerar o metabolismo? e se eh verdade isso, quantas refeições posso fazer no minimo em um dia? Vlw galera =)
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Diário Icosagono! Agora É Competicão!
cortesigor respondeu ao tópico de icosagono em Diário de Treino
Ótimoooo seu post icosagono! Parabéns, estou seguindo! -
Duvida, Como Tomar Hipercalórico?
cortesigor respondeu ao tópico de gabrielchaves em Dieta e suplementação
Vou começar a tomar Hiper e MegaPack, tava pensando em tomar o hiper na primeira refeição o Mega antes do treino e outra dose de Hiper dps do treino. O que acham? vlw