Opa,
Eu tava querendo tomar um NO, mas não sei qual tomar, qual é melhor, qual vale mais a pena, sendo que eu quero ganhar mais volume, ficar maior.
Na minha lista estavam:
Shotgun V3
Jack3d
Hemo Rage Black U.C (ou somente Black)
1MR
Minha dieta está boa.
Estou tomando creatina, whey e bcaa, malho a 2 anos, tenho 17 anos 76 quilos e 38 de braço.
Obrigaaado.
Abrss