thorgoes

mp por favor? onde achou ! abraço e vlw cara

meu querido a sua tribulus é de farmacia? importada? manipulada? qto custou?

é de 60 services, posso iniciar ele antes de acabar o ciclo?

essas medicações todas agente consegue sem receita?

tribulus se consegue importando? é barato como? farmacia? loja de suple?

entendi meu querido ! duvidas sanadas ! obrigado

ACOMPANHANDO MANOLO ! MEU H-STANE CHEGANDO ! ta perfeito seu relato ai, todas as informações importantes ! duvida: recycle tem muita gente falando que n serve de nada, tribulus pra manipular é tranquilo? e o preço em média? eu sou meio leigo provavelmente vou tá falando besteira, mas, o recycle não da uma "limpada no figado" no fim do ciclo não? coisa que uma tribulus não faz.. eu acho kkkkkkkk

galera, o meu h-stane tá chegando, e junto ta vindo um recycle pra o tpc, pretendo comprar tamox, e pedir pra manipular tribulus, a duvida em questão é: ----a tribulus posso manipular em farmacias de manipulação normais o tamox também?? sai em conta? se souberem a quantidade, mas eu dei uma pesquisada e sei onde tem essa informação ---- o tpc ta tranquilo ou eu posso adicionar mais algo? vlw pessoal, quando chegar eu faço um relato com fotos pra vcs ! abraços ! multivitam: opti-man, a duvida também é que queria saber se não tem bronca tomar um multivitam tão forte, com 3 caps ao dia junto com um ph

camarada, pra quem vai de primeiro ciclo, um H-stane ta de bom tamanho neh? e o tpc, tem gente me falando que só o tamox basta, mas me parece que o stane não aromatiza, sabe me dizer?!

segue alguma dessas regras pra o H-stane?

até acabar o pote ? galera, durante o ciclo, de um h-stane por exemplo, é preciso tomar mais algo? fora a suplementação, ou só no tpc mesmo ?

meu querido, pode explicar como tá usando, comprarei um H-stane no proximo ano, e como vc vai fazer a tpc por favor? brigadão !

puts ! foda ! peso do krl aumentou, parabens pela determinação e motivação, você mereceu ! vai continuar postando? mudar o treino? parabens !!

opa, comecei a acompanhar vc hj cara, vi suas fotos e medidas do começo, deu uma preguiça de ler tudo desde o começo ( e também acho desnecessario) vc vai fazer um resumão no fim do treino? falta quanto tempo pra vc mudar do SL 5x5? tá a quanto tempo nele? li na pagina anterior que vc vai postar o shape aqui to esperando ! queria fazer também o sl5x5 pelo tempo que tenho curto, e queria jogar massa na carcaça mesmo eu: 1.83m 76kg biceps contraido: 36cm membros inferiores nunca mais medi, mas faço agachamento sempre e terra é do krl ! se der pra responder agradeço mesmo ! bons treinos edited: opa vi as medidas no começo, cresceu ein cara! parabens mesmo, otimos ganhos, foi decorrende de quanto tempo de treino? vc tava parado antes ou já vinha treinando? nesse ritimo acredito que ao fim do ano vc ganhara pelo menos mais ums 7kg e ums 4cm de biceps

vc dorme quantas horas por noite? eu já tava ligado que tu é meso ta ganhando rapido, eu sou ecto, demora mas cresço legal até e eu não suplemento, só como bem, tou acompanhando alguns relatos aqui pra me decidir, e me fala uma coisa, vc ta satisfeito com os suplementos da Growth? Sabe quantos Gr de proteina ta ingerindo diariamente? sim outra duvida, o jack já tem creatina também é? vlw, bons treinos. ansioso pra vc acabar e postar o final outra parada, por favor, tem como tu postar a hora que tu toma os suples? e se toma algum mais de 1x no dia, pode postar também. Vlw brothe. FORÇA !

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk foda Acompanhando, Bons treinos, e tenta agachar com mais peso, o seu peso do supino ta monstrooooooo !!!

kkkkkkkkkkk ta fodão mesmo , tem um principio que eu acho que é do dinossaur training book, eu tou vendo teu treino e está bastante volumoso, todas séries de 10, e vc treina de segunda a sexta neh, tipo depois de 30 dias quando vc postar as medidas e tal, se tu trocar o treino por 4x na semana e com repetições em torno de 5 até no máximo 8 o teu corpo vai ter uma HIPER-ADAPTAÇÃO. Não sei se tu já leu sobre isso, mas quando acabar o jack tenta treinar uma semana 4x só, e com séries de 5 a 8 repetições, 3 séries. Vai crescer monstroooo ! da um choque no corpo do caralho boms treinos, e não esquece disso, ta agachando com quanto? e supino inclinado quanto? aew, a albumina ta tomando direitinho? ta peidando bastante? kkkkkkkkkkk nunca tomei, mas todo mundo fala kkkkkkk qual a marca? e o amino vc comprou qual? ( o fabricante)

Cara ta muito bom, continua assim vc vai conseguir além do que queria, certeza, com gordura não esquenta, vc queima depois, e consegue preservar os musculos, agora vc ta até meio em Bulk, mas ta limpo Definir é consequencia depois. Só pra comparar, vc está com os ganhos semelhantes a de um M-drol, pelo menos pelo que meu amigo tomou, foram 3 semanas e transformação total, ele ganhou ums 6kg por ai. Bem perto do seu. bons treinos

acompanhando forte ein brother, e a dieta como tá? mais algum coleteral? eu já ouvi falar de diarreia no jack3d mas prisão de ventre não :S. vc já ganhouj 4kg mesmo? como que vc tava treinando? tava vindo de suplementação? tava treinando certo antes de começar esse relato? tava voltando? relata ai pra agente quero saber como vc tava antes de começar, pois já ganhou BASTANTE PESO! e julgo ser de massa magra, e alguma retenção logico. bons treinos! eu acho que tu ta dando notas muito altas, mas vai saber neh kkkkkkk deve tá monstrão mesmo, tou esperando vc fechar esse treino e terminar o jack3d pra comprar um :D:D sim outra coisa importante ! ta tomando quanto?? resumo pra vc responder :>> -dieta - Como estava antes de começar a suplementação - Já tomou jack? - Colaterais ? - Qual dose ta usando? acompanhando forte aqui e to treinando também :D mas sem suplementar abraços cara

é o famoso, meu pai me colocou pra fora de casa kkkkkkkkkkk não vejo problemas em questionar e conversar saudavelmente com os pais, argumentar, bem como deixar a sua opnião, logico basada em algo, mas não deixe de conversar com ele nem ache ruim se ele te proibir algo, mas tente argumentar, ele pode mudar um pouco por vez. Quanto aos conselhos pra você trabalhar, pelo sua idade julgo que esteja no colégio, aproveite ao máximo tudo que seu pai oferece para que vc possa entrar na faculdade e ficar independente o quanto antes, mas sem correr, não pegue um curriculo e faça feito a maioria que trabalha como assalariado ( o que não faz vergonhar) pela vida quase toda, pense longe, e na frente. ps: Brincadeira Dan Hibiki vc é gente fina. parabéns pelas ajudas no blog, de verdade.

vlw as informações, mas eu tou terminando 200g de creatina 5g/dia essa semana, aconselha fazer o exame de ureia?

the shadow, uma duvida, um amigo meu usuário de anabolizantes diversos e muitoooooooo NO BRAIN! quando eu falo isso é por que tenho certeza, tenho até vergonha de chamar ele de amigo pois o mesmo solta um monte de perolas na academia ! me falou que eu devo consumir bem mais do que 2g/kg de proteína, pois para absorver cada grama é preciso estar tomando EAS ou PHS ( ele deve ter falado por que essas paradas com certeza aumentam muito a síntese proteica, não?) da uma ajuda ai

acho que não chegou a ser um OT mas vc deve estar caminhando para um, dica, descanse mais, durma bem e coma bem, o seu suplemento te da disposição, não substitui alimentação. ps: acho que pra o seu nivel o treino mais adequado deveria ter de 2 a 3 descansos na semana, nada de menos que isso! tipo ABCD ~ ABCDE ~ABC 1x~ eu recomendo ABCD descansando quarta, sabado e domingo acompanhando, bons treinos

escolha inteligente

não entendi :S alguem explica? /\